办公室白领切忌早上起床这5种水喝不得久置的开水开水久置以后，其中含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸盐。尤其是存放过久的开水，难免有细菌污染，此时含氮有机物分解加速，亚硝酸盐的生成也就更多。饮用这样的水后亚硝酸盐与血红蛋白结合，会影响血液的运

目录：第一章：警惕10种水喝不得科学补水有技巧第二章：喝水大检测5个指标了解你喝够水没第三章：喝水时间表饭前喝水抗癌养生很多人喝水都是等渴了再喝，甚至有的人忙起来根本顾不得喝水，要知道水是生命之源，多喝水不仅能缓解口渴还能排除体内毒素