• 随着时间一天一天的过去,天气越来越冷,很多人不注意保暖,经常有感冒现象。那么,秋季养生有什么原则呢?是不是光做到保暖就达到养生保健的标准了呢?一、精神调养。精神调养尤为重要,做到天人合一,人与大自然相适应。从人的

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