洗脸是护肤第一步，想不到的是简单的洗脸也蕴藏着大学问！很多的肌肤问题像痘痘、黑头，都是由洗脸引起的哦。如果护肤第一步就出错的话，那以后的护肤工作都是徒劳的了。误区一：泡沫型洗面奶洗完后皮肤紧绷，会导致营养流失纠错：很多人会误以为洗完脸之后的

秋天是一个干燥的季节，同时也是一个忽冷忽热的季节，这样的气候对我们的肺不好，同时还会容易引起感冒的疾病，所以说在秋天的时候我们要注意进行调理，也应该进行养生，一般养生我们最好的方法就是进行食疗，通过饮食来达到预防疾病和调理身体的效果，下面一

秋冬季节一些盆栽植物应该移入室内。室内阴暗干燥，害虫和细菌也会在此时进入这个理想居所。想让植物更好地为我们的健康做贡献，而不是影响我们的健康，国外刊登以下建议：检查虫害：检查植物的茎部及叶片下是否有害虫及虫卵。这

虽然现在已经过了夏天露身材的季节了，但是在秋天的时候还是需要减肥的，尤其是对于女性来说，在秋天的时候有一个苗条的身材，穿上短裙和长筒靴也是非常的性感的。但是很多人都掌握不好在秋天减肥的最佳的方法。今天在这里就为大家简单的介绍一下秋天的减肥方

很多的朋友到了秋天的时候会出现手脚脱皮的情况，这种情况的出现会直接影响患者的形象问题。很多朋友到了手脚脱皮的时候会选择使用一些药膏来涂抹。但是大家往往会发生药膏的效果一般是短暂的，并达不到彻底根治的效果。那么秋天手脚脱皮到底该怎么办呢！下面

腹泻有多种疾病类型，按照疾病的发作来看，有急性与慢性，而按照中医来看划分的会更多，比如伤食型、风寒型、湿热型等，并且季节不同疾病产生的危害也会不同，患者要按照病情的严重程度进行医治，治疗的过程中还要使用饮食调理身体，避免肠胃不适的症状加重，

很多爱美的女性由于在秋天的时候没有使用正确的面部护肤方法从而导致自己面部出现起皮的情况，严重的患者会面部大量起皮，从而造成面部红肿的情况。这种情况的出现不仅仅会影响患者的形象，还有可能引起其他的皮肤病，那么在出现秋天脸部起皮的情况之后，到底

秋天，是收获的季节，很多新鲜的水果蔬菜会在这个季节上市，多吃这些应季的食物不仅可以帮助宝宝预防秋燥，还能帮助阿播报提高免疫力，宝宝的身体更加强壮，在即将到来的冬天少生病。莲藕：秋天天气变得越来越燥，藕中含有很多容

菊花茶是一种能够达到清热降火的茶叶，现在人们的生活都是毫无规律的，但是由于季节的变化自己的身体也需要一个适应的时期，所以这个时候就必须要经过一些调理的，尤其是一些经常需要熬夜的人就可以去喝菊花茶的，那样的话是可以将自己的内火，不会受到秋天干

秋季的天气干燥，早晚的温差也有了很大的变化，我们的身体在适应季节变化的时候想要抵抗秋乏就要在饮食上多下点功夫。秋天适合吃什么样的菜1.花椰菜花椰菜也就是我们经常说到的花菜，可以起到很好的抵抗疲劳的作用，因为花椰菜是维生素B的“聚集地”，维生

秋天，正是茄子的收获季节，茄子含多种维生素、蛋白质、糖及矿物质等。特别是茄子富含维生素P，含量最多的部位是紫色表皮和果肉的接合处，故茄子以紫色品种为上品。秋天吃茄子的注意事项-茄子的食用禁忌100克紫茄中维生素P的含量高达720毫克以上。维

秋季老年人的饮食方法有什么，要怎么样做到饥饱适度？主食怎么搭配？1、饥饱适度老人由于内分泌的改变和消化酶分泌的相对减少，对饥饱的调控能力较差，往往饥饿时会发生低血糖，过饱时会增加心脏负担。尤其是净素食老人，由于进食的全是植物性食物，耐饥性较

每到秋初的时候由于天气变化、气候干燥等原因，有好多的朋友会出现手脱皮的现象，这样的情况会影响到患者的正常生活和工作，也是一件特别麻烦的事情，出现这样情况不但和季节有关系，也和身体缺乏微量元素分不开的，基本上有了这样的情况主要是以下四种情况，

根据宝宝年龄喝果汁0-6个月：对于4-6个月开始吃辅食的婴儿来说，妈妈可以适当的给宝宝喝一些鲜榨果汁了。初次添加时，可以每日喂1次果汁，每次5毫升10毫升，纯果汁中要加等量（1：1）的白水，让他自己慢慢吸吮、慢慢品味。随着宝宝

秋天吃橘子有6大好处在秋天，橘子开始出现在市面上，你是否喜欢吃橘子呢？橘子的营养价值丰富，并且酸酸甜甜的味道也受到很多人的喜爱。今天，为大家介绍一下秋天吃橘子的6大好处是什么，以及选购橘子的小妙招，千万别错过了。秋天吃橘子的6大好处促进通便

现在已经是深秋了，我们明显感觉到天气变凉了，早晚都要穿很多的衣服了，而且气候是非常的干燥，所以我们一定要做好皮肤保湿工作。同时，秋季也是四种疾病的高发期，我们一定要堤防。在饮食方面，一些不适宜吃的也不要吃，下面我们就来看看秋季如何养生吧。秋

相对于冬季和夏季来说，秋天应该算是最适合我们减肥的一个季节了。秋天的气候凉爽，人体的感觉非常舒适，不管是在运动方面还是饮食当中都无需特别的注意，因此秋天是最适合男女老少减肥瘦身的时节了。说起减肥方式，我们还需要注意一个健康的前提，那么秋天怎

每年季节都会有很多应季的水果，很多人都喜欢吃，多吃水果对身体好，能预防各种疾病，对皮肤也非常好。并且季节性的水果营养是不同的，我们可根据身体的需要摄入所需要的营养，对水果的选择也会更严格。那么秋天吃什么水果最有营养呢？秋天最营养的水果较多，

都用秋高气爽来形容秋天，可见秋天这段时间里面天气绝大多数都是非常不错的，天气晴朗云朵少，这也就更加容易造成大气层的紫外线更多的照射到皮肤，从而导致皮肤出现干燥的情况，而且秋天本身就气候干燥，这对我们的皮肤更加的不好，那么在秋天的时候脸干应该

不管是为了自己身体的健康还是外在形体的美丽，减肥都是肥胖人群必需要经历的一个重要过程。肥胖不仅让我们变得臃肿，随之而来的各种疾病的发生率也会大大的提高。从客观的角度上来说，减肥是一个坚持的过程，没有季节和年龄之分。那么秋天运动的减肥效果怎么

秋天是干燥的季节，在这样的季节里面我们的皮肤也会有不好的情况，如果不及时的进行排毒养颜，对我们的皮肤会更加的有危害，所以说在秋天的季节里面我们要注意排毒养颜，方法也特别多，一般我们可以通过食疗来进行，喝汤就是一种排毒养颜的好方法，下面我们一

由夏天的转入秋天气温的变化是非常大的，这时候很多人就非常容易感冒，一方面是由于气温的问题，主要的方面还是由于我们自身的身体素质太大导致的，需要我们采取各种方法来增强我们自身的身体素质，多喝一些汤可以有效地达到增强体质的目的，下面就让我们一起

秋天是水果盛产的季节，爱好吃水果的朋友到了秋季就可以一饱口福了。除此之外随着秋季来临气温下降，很多朋友为了补充体力的能量而控制不住自己的饮食，从而发展到进入秋季开始变胖的现象，那么今天我们就要来告诉大家，在秋季可以食用哪些水果来达到减肥的效

有那么一群人天天喊着减肥，却管不住自己的嘴，总是在减肥的路上，从来没有减肥成功过，因为这群人的名字叫做吃货，现在秋天来了又到了长秋膘的时候，看着不断增高的体重，所以下定决心要减肥，但是通过水果来减肥，但是不知道哪些水果比较有效果，这样我们来

在一年四季当中秋天是一个比较惬意的季节，凉爽的天气对于很多要减肥的人来说这个季节就是最好的，相信大家都听说过蔬菜可以帮助我们减肥，蔬菜含的水量比较多，所以相对的它的脂肪量就会比较少，这样能快速的排出我们身体的毒素，那么什么蔬菜可以帮助我们减