不知不觉之间，已经到了深秋季节。万木萧条，气候干燥，想必大家已经深有体会了。很多人的嘴巴开始发干起皮，喉咙疼痛干哑，严重的还会有便秘的现象。这就是我们常说的秋燥，和秋乏、秋膘并成为秋季的三大烦恼。今天小编就跟大家说一说通过食物疗法来去除恼人

阳光再晒也不怕神奇食物阻挡紫外线春天气温虽然不高，但紫外线照射并不弱于夏季。各种各样的防晒霜并不能起到根本的美白防晒效果。想要真正从内到外阻挡紫外线侵害、防止黑色素生成，你需要多吃这些天然防晒霜。1、橙子橙子含

燕麦营养价值极高因此很多人早餐都喜欢吃燕麦，但是燕麦的其他功效不知道大家知不知道，下面小编就来给大家介绍下燕麦的清洁毛孔及减肥功效。生活中我们会经常看到燕麦，而燕麦片，特别是加了糖之后的进行过包装的燕麦片也特别好吃，其实燕麦片除了好吃外，营

中药枸杞子在生活中用途甚广，对男性健康也有很大的帮助。尤其是枸杞子泡水饮用后给人感觉心旷神怡。枸杞本身具有补肾的功效，对于男人而言，肾可是养生首位重要的部位，所以枸杞千万不能错过。中药枸杞子的功效：1、中药枸杞能降低血压之效中药枸杞是治疗高

减肥是现在一直都在被热议的话题，不愧为说是女人为之奋斗终身的事业，毕竟谁都希望自己能够拥有一个曼妙的身材，从而使得自身变得更加健康，那么怎么减肥呢，怎么减肥才是最快最有效的，下面小编就来跟大家解析一些减肥的方法。目录1.怎么减肥最快最有效

小苏打在我们的生活中随处可见，不过绝大多数人不知道它是个神奇的东西，它不仅可以拿来清理家里、烹饪，甚至还可以维持你的健康。把小苏打与水调和可以获得许多益处！当你不经意间喝了一杯苏打水，也许身体就会发生特别神奇的变化了。1.它可以治愈蚊虫叮

牛蒡的六大神奇功效牛蒡虽然有个牛字，但是并不是牛身上的，而是一种植物，或许因为它又粗又直的外形像牛鞭，因此而得名吧，也被称为牛鞭菜。追根溯源，这种植物还是起源于中国的，一千多年前日本从中国引进并改良成食物，在日本占据台湾时曾在台南要求当地农

大自然千奇八怪的，植物和动物都各有特色。下面就快和若悠网一起了解世界十大神奇的树排行榜吧！世界十大神奇的树排行榜1、含金树，2、龙血树，3、教堂橡树，4、猴面包树，5、蜡烛树，6、蛋树，7、吸血树，8、皂角树，9、信封树

背痛、心脏病、癌症，这些耳熟能详的常见病，有病了，我们当然要去医院治疗。但是，你是否相信，除了这些传统的方案，还有鲜为人知的偏方。很有效，也很简便易行。下面就一起来看看吧。背痛？戴上你的耳机。口臭？用蓝色光线枪。这是我们从澳大利亚到以色列，

细数黑白胡椒的神奇功效细数黑白胡椒的神奇功效胡椒为胡椒科植物胡椒的果实，原产于印度，是中外烹调中的主要香辛调料之一，一般加工成胡椒粉，用于烹制内脏、海味类菜肴或用于汤羹的调味，具有祛腥提味的作用。胡椒因采收期和处理方法的不同分为黑胡椒和白胡

海带是我们日常生活中极为常见的一种海中蔬菜，而且一直以来它都是我们餐桌上的常见食物，不管是排骨炖海带还是其他的食用方法，对人体健康都十分有利。而且在海带中还含有大量的胶质，可有效起到预防便秘的作用，甚至还具有预防癌症的功效。下面我们来看看海

我们都知道，茶叶属于一种健康饮食，但是在我们的生活中，很多人很多人喝完茶后，都会把茶叶渣倒掉，其实，你知道吗，茶叶渣也有很多用途的哦。那么，茶叶渣有什么用呢？今天就来专门给大家介绍茶叶渣的食物营养，大家来仔细看看吧。妙用一：泡个美肌茶茶浴绿

三伏是一年中最热的时候，所以很多人都会在这时候选择进行三伏灸，那么三伏灸是什么呢？相信很多人对于三伏灸都是很了解的，具有很好的养生功效，在三伏天进行温灸有哪些好处呢？在三伏灸的时候油哪些误区呢？接下来一起跟随若悠网了解一下吧！三伏灸的指导思

有些患者在疾病突然发作时，常常因为手边没有药物或者距离医院太远而焦急万分，有时只好眼睁睁地看着情况的恶化。下面就介绍几种用点穴救急的方法：点压合谷穴治晕厥合谷穴位于左右手背第一、二掌骨之间，稍靠近第二掌骨处。当病人因中暑、中风、虚脱等原因导

神奇民间消除黑眼圈的方法神奇民间消除黑眼圈的方法NO、1苹果法准备两片新鲜的苹果敷在眼睛上，躺在床上休息十五分钟。每天坚持，黑眼圈就和你说拜拜了。此方法可用马铃薯代替，效果同样惊人！NO、2牛奶法材料：棉花球（或化妆棉）、冰水、冷的全脂牛奶

很多上了岁数的人都会出现关节疼痛的情况，还有一些人为了漂亮，那么冷的天，就穿一点点衣服，这就导致关节炎了。关节炎的治疗其实很难的，而且还不容易治愈，不过，小编今天给大家介绍一些中医热敷治疗关节炎的方法，大家看看吧。很多关节疼痛的人都知道，只

食用大蒜或服用含有大蒜提取物的营养补充剂通常被认为是降低胆固醇、血压水平和患心脏病风险的一种天然方式。近日研究发现：发芽的大蒜比新鲜的大蒜更加有益心脏健康，含有更多的抗氧化成分。大蒜发芽了还能吃吗？发芽大蒜的神奇功效发芽大蒜的神奇功效以前人

南瓜子有11个神奇的功效南瓜子是一种很常见的食物，也可以作为一种解馋的零食。不仅如此，南瓜子的功效还很强大。那么，南瓜子有哪些功效呢？1.解毒内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞

很多人都知道泡脚有利于身体健康，但是很少有人知道泡脚也是一门学问，有很多的讲究，不同类型的人，所采取的泡脚的方式有所不同，泡脚的时间不同，所起到的养生作用也不一样。今天咱们来讲讲食醋泡脚法，感兴趣的朋友一起来看看吧！泡脚不仅能够起到养生保健

大蒜是我们厨房中常见的一种调味食物，很多人都因为大蒜特有的刺激性味道而不愿意多吃大蒜，尤其是生吃大蒜之后，在口腔中留下的味道很多人都难以忍受。但是，大蒜具有很高的药物价值，常吃大蒜不仅可以预防感冒，还能杀菌抗癌等。此外，打算对于治疗鼻炎也有

木瓜六大神奇功效想起木瓜就会想起一道女士经常吃的佳肴木瓜炖雪蛤，凡是比较绅士的男士请女士吃饭，好像这个菜都是必点的，因为木瓜对于女性来讲是非常好的水果，而雪蛤也是养颜的圣品，因此，木瓜炖雪蛤有养颜的功效。其实，木

颜面保健，又可称美容保健，古人谓之“驻颜”，颜面保健的主要目的是使面色红润，洁白细腻，无明显皱纹和雀斑等。中医养生学所讨论的颜面保健，主要的侧重点是在抗衰老上，使青春容颜永驻。在具体的保健手段的使用上，着眼于脏腑与气血，注重整体的、综合的调

神奇的海市蜃楼景观：蓬莱神奇的海市蜃楼景观：蓬莱车到蓬莱，天刚蒙蒙亮。沿着城区5公里海滨观光大道西行约5分钟，掩映在绿树与鲜花中的蓬莱阁便闯入视线：远山含黛，近水环绕，海浪拍打着赭红色的丹崖峭壁，海鸥在蓝天碧水间翱翔，渔船扬帆出海，百鸟林中

西瓜皮的神奇功效你知道吗？西瓜皮的神奇功效你知道吗？西瓜皮的好处绝对不亚于西瓜，每次吃完西瓜就把西瓜皮扔掉，其实是浪费了很多营养物，那西瓜皮有什么神奇的功效呢？下面一起来看看吧！1、健脾消暑在炎热的夏季里，人们的脾胃相对都是比较差的，而且也

夏天，由于天气的原因，人们有时候会产生种种不适，这个时候我们就可以通过食物来调理。那么你知道夏季有哪些食疗养生吗？今天小编为大家推荐七款夏季养生粥，让我们一起来了解一下吧。绿豆粥绿豆粥最明显的功效就是，可消暑解毒，清热除烦。夏天暑热难耐，或