你知道春天该怎么祛湿气吗？祛湿气该吃什么吗？湿热这个问题一直困扰着我们，有时候常会因为这个问题而导致自己周身不舒服，干什么事情都没劲，有病就需要及早解决，否则长期病痛存于体内容易发展到不可收拾。1、薏米红小豆粥薏米，在中药里称“薏苡仁”，《

养生已经成为了一个比较时尚热门的话题，我们已经不仅仅满足于解决自己的温饱问题了，更重要的是要吃的健康吃的卫生安全可靠。很多喜欢养生的朋友，在春季来临的时候，都喜欢喝一些祛湿汤，我也总结了一下几种祛湿汤送给大家，希望大家在春天寒气和湿气比较重

不知道大家有没有喝过三子祛湿汤，三子祛湿汤是一种非常美味的汤，多喝一些三子祛湿汤可以有效的帮助我们摆脱自身的湿热体质，可以大大降低自身出现风寒感冒的几率，同时我们日常一定要增加一些适当的体育锻炼，熟悉一下三子祛湿汤的做法吧。泽泻1钱，黄柏1

生活中有一些特殊的群体，不仅仅是儿童老人，他们是一些相对体质比较虚弱的群体，而孕妇也是一个比较特殊的群体，在怀孕的过程当中，有一些食物是能吃的，有些食物是不能吃的，在季节交替的过程当中，湿气比较严重，孕妇祛湿汤有哪些呢？1、冬瓜茨仁糖水用鲜

身体湿气重是一种常见的情况，不过如果体内湿气过多，那么很容易出现困倦、身体沉重以及肠胃不佳、肤色变差的情况。所以说，日常去除身体湿气是非常有必要的。身体湿气重吃什么祛湿？想要祛湿可以喝汤，今天为大家介绍5款祛湿汤的做法，一起来看看吧。身体湿

春季的天气实在是特别的善变，很多时候白天艳阳高照，但是早上还有晚上却非常的寒冷，这样总是冷热交替，就会产生很大的湿气，有的人体质好没有什么感觉，但是体质差一些的就容易出现感冒，体内有湿气的病症了，所以下面为大家介绍几款春季清热去湿汤的做法。

夏季很多老年人会有疲惫不堪的症状，其实这是脾胃虚困身体浮肿的现象。今天小编就为大家介绍一款养胃健脾祛湿汤——黑豆薏米百合汤，里面的主料是黑豆、薏苡、百合、黑米、黑芝麻、花生，他的主要功效就是活血利水消肿祛湿和养胃健脾。接下来我们就来学习一下

春天来了很多人都忍受不了春天的湿气，尤其是一些老年人。身体状况相对较差，所以经常会在这个季节，产生一些疾病，现在的人也越来越重视自己的养生状况。所以不会采取一些药物治疗的方式来预防或者治疗湿气比较严重的状况。通常会使用食疗法，那么怎么做春天

湿气加重？教你自制祛湿汤湿气加重？教你自制祛湿汤韭菜滚猪红的做法原料：生姜60克，韭菜100克，猪红（猪血）500克，盐少许。做法：生姜去皮、切块、拍裂；韭菜洗净、切段；猪红清水漂洗，锅中倒入清水1250毫升（5碗量）和姜，武火滚沸后，下猪

夏天的时候往往降水比较多，而且天气还比较炎热，在这个时候我们身体很容易被湿气损害，比较典型的表现就是消化不好，脾胃虚弱。并且夏天温度升高，有一部分人作息的时间也不是特别有规律，这样消化就更加不好，而且心情经常感觉烦躁，全身没有力气。这个时候

春季可以说是养生的最佳季节，因为这个季节，如果我们不注重一些养生保健，那么就很容易受到一些疾病的影响和危害，所以说在生活当中，每个人在这个季节就应该格外注重身体的保健，而下面就为大家介绍一下，春季健脾祛湿汤的做法，因为这些营养汤，对保证身体