一、不知道该给孩子多少抚养费怎么办根据司法解释，夫妻双方离婚后，孩子的抚养费可按以下标准支付：1、有固定收入的，抚育费一般可按其月总收入的百分之二十至三十的比例给付。负担两个以上子女抚育费的，比例可适

一些人经常会萎靡不振，大脑反应速度慢，记忆力也比较弱，这种情况下就需要寻找提神醒脑并且帮助提升记忆力的方法，一个有效途径就是饮食，下面这六种饮食的效果就很好。1、蕃薯蕃薯中含有丰富的维生素B、E，以及β-胡萝卜素。其中，维生素E的含量，更

人的脸部是很容易出现过敏症状的，脸部过敏的危害性较大，这时候需要做好多方面的工作，要保护好脸部肌肤，另外在饮食上一定要合理，很多东西都不能吃，但下面几种食物可以多吃。一、蜂蜜专家提出，每天喝一勺洋槐花蜂蜜就可以远离鼻炎、气喘、瘙痒、咳嗽及

路不平导致崴脚，穿高跟鞋导致崴脚，不管什么原因导致崴脚，对于崴脚后应该如何处理的技巧一定要知晓哦！崴脚后，受伤部位尽量别做任何动作不管是什么原因导致脚崴了，这时最好不要让受伤的部位做任何动作，这易加重受伤部位，另外，还会使受伤部位的血管出血

对于一部分人群来说，消肿利尿非常重要，可以促进身体健康。消肿利尿的途径有很多，通过饮食或者吃中药来进行调理是非常有效和安全的，因此今天介绍消肿利尿的诸多方法。一、利尿的中药有：泽泻、车前子、滑石、通草、金钱草、海金砂、通草、石韦、冬瓜皮，茵

生活中很多人喜欢炖排骨汤，如果在炖排骨汤的时候加入冬瓜、薏米以及芡实等食材的话，这样的汤不仅味道非常好，对身体也有很好的滋补作用，而且做法也是很简单的。一、冬瓜薏米芡实排骨汤的做法步骤冬瓜薏米芡实排骨汤的材料猪肋骨500克、冬瓜300克、薏