大多数人都知道日常饮食多吃瓜果蔬菜对身体是很有益处的，水果的营养价值是很高的，甚至能治百病。水果的种类也是越来越多，建议大家还是多食用应季水果，水果都有哪些营养知识，可能食用的很多，但是对每种水果不同的营养知识了解的甚少，现在我们就一起来了

如何把营养知识运用到生活中？如何把营养知识运用到生活中？吃是门实践的学问，看起来简单，真正会吃，还是要花点功夫学习的。首先，需要学习一些基础的营养知识，例如食物的分类、每类食物中含有哪

漫长的暑假孩子们可以尽情的享受假日的生活。但是一部分小朋友不得不到医院去解决一些平时没有时间解决的小毛病。这个时候需要注意什么呢？日间小手术的必备知识每到暑期，儿童专科医院就会格外忙碌。由于有了2个月的假期，家长们都会带着孩子上医院，希望解

微博上流传的美容小秘笈，着眼点都在于简单便捷。多懒的MM也可以通过这些简单的小秘籍快快美起来。护肤美颜吃什么？1.枸杞酒酿蛋：给您好脸色；2.木瓜红枣莲子蜜：补血养颜；3.花生芝麻糊：抗衰老；4.核桃松仁粟米羹：美容又丰胸；5.双豆鸡翅汤：

手指切伤怎么办？日常生活急救知识日常生活急救知识炸伤1、如果炸伤眼睛，不要去揉擦和乱冲洗，最多滴入适量消炎眼药水，并平躺，拨打120或急送有条件的医院。2、如手部或足部被鞭炮等炸伤流血，应迅速用双手为其卡住出血部位的上方，如有云南白药粉或三

车祸往往是在瞬间发生的，主要由于疲劳驾驶、酒后开车、路面处理技术欠佳以及在不熟悉的路段高速驾驶等原因造成。车祸轻则擦伤、碰伤，重则常引起多器官受损的复合伤，现场急救不及时残废、死亡率很高。发生车祸怎么急救？车祸后的急救知识车祸发生后，无论是

如何清洁牙齿？教你超级有用的生活知识超级有用的生活知识1、刷牙时保证你的牙刷是向上倾斜而不是横向。以一个轻微的视点刷牙能清洁牙龈，一同也能避免过敏。2、假如你是在一个劲风天打领带，能够把一枚硬币放在领带的摺缝中，避免领带被吹乱。3、铲雪时，

换鞋凳的保养与清洁-换鞋凳的选购知识换鞋凳的选购知识1、座垫：坐下去是否贴合身体，并且，你站起来时，能快速重新恢复原状2、看空间：好的换鞋凳可以舒适换鞋，又可以存储很多鞋子，能存多少看内部空间结构，至少二层，最好购买半开放式产品，透气通风。

说到小儿皮疹性肢端皮炎我们基本上所有的人了解的并不是很多，对于其发病的相关症状以及治疗的方法更是了解甚少。但是这是多发于孩子的一种疾病，我们大家还是很有必要了解清楚。现在我们就请专家给我们介绍下与小儿皮疹性肢端皮炎相关的知识，希望能够帮助到

浴室边柜的保养与清洗-浴室边柜的搭配知识浴室边柜的选购知识1、看表面防水处理：浴室边柜的表面是暴露在我们面前的最直观的一面，因此在选择的时候一定要注意，好的浴室边柜的表面看起来色泽很饱满，用手去摸的时候感觉很光滑，说明油漆做的很好。很多品牌

现在又是小暑节气了，其实每年到了小暑时节，气温便要开始升高了，小暑其实是热天的标志。下面我们大家一起来了解一下关于小暑一些趣闻和一些传说，同时也和大家一起了解一下关于小暑的养生方法。我们一起来看看下文吧。小暑节气小暑节气是从7月7日或8日开

大学生是一个特殊的社会群体，他们处于学知识、长身体的关键时期，并且运动量与运动强度较大，易引发突发急救事件，急救知识的获取显得尤为重要。本次急救知识宣传活动由我院承办，并于5月12日于开元校区举行，主要包括散发急救知识宣传单和心肺复

宝宝生病相信是每个妈妈最担心的事情了，尤其是当宝宝发烧的时候更是如此！宝宝发烧多少度吃退烧药呢，很多的妈妈们不知道退烧药多少度才能吃，经常胡乱给宝宝用药，今天就给大家详细介绍一下究竟宝宝发烧该怎么办，发烧物理降温的方法都有哪些呢？发烧多少度

一个女人最幸福的时候，莫过于怀孕当妈妈。所以啊，小编觉得各位女性朋友都应该多了解一些关于孕妇在怀孕时期的知识，比如孕期四维彩超。孕期四维彩超可以让准妈妈们清楚地看见自己肚子里的宝宝，这样就不用担心宝宝在自己的肚子里生活的好不好，接下来，就由

1、一定需要的就是保持冷静的，然后就是寻找安全躲藏的空间的，在遇到一些的就是地震的话就是需要保持冷静的，尽量的就是需要的是不要慌张是地往外跑的，因为的话就是需要注意额就是地震发生的瞬间的需要额就是离开建筑物很容易的会被砸伤的。一般的来说额话

儿童书桌的尺寸如何选？书桌的选购知识书桌的选购知识1、尺寸选科学选书桌椅，也得选择符合人体工程学原理的，书桌椅的尺寸要与使用者的高度、年龄以及体型相结合。一般来说，儿童书桌的标准为长1.11.2米，高0.76米，宽0.55-0

保护冻伤部位：冻伤发生后，应迅速用棉被保护受冻部位，并迅速将患者护送到室温20℃30℃的室内。冷温水交替复温用10℃的冷水和38℃的温水交替浸泡受冻部位2030分钟，直至受冻部位恢复感觉，皮肤转为红紫、变软为

小孩子的健康都是每一个妈妈和爸爸最担心的事情，孩子的健康其实是从饮食开始。所以说每一个妈妈都应该知道，什么才是饮食最重要的部分。对于一个小孩子，他们还在喝奶，如果只是奶，但是讲究确实很大。比如有一个这样的案例，一个妈妈非常开心自己生完孩子解

健美背肌《300勇士》里的斯巴达们虽然都是裸着上身，但是看他们那线条优美、紧实的背部绝对是天生的衣架子。背部在身体的稳固性上起着关键作用，在锻炼时所有拉起的动作都可以锻炼到背部肌肉，比如向上、向后、向下拉；但由于背部肌肉组成比较复杂，需要用

折叠床的保养与清洁-折叠床的搭配知识折叠床的选购知识1、看弹力：亲自躺下，并左右翻转几下，好的弹簧不会有移动或高低不平的情况，并且能立刻恢复原来的形状。2、看稳固性：可用两手将产品前后左右摇一尧晃一晃，牢固的说明框架好。3、看工艺：如果是钢

艾灸虽好不能盲目灸，艾灸知识大问答1、灸能美容吗？答：能。灸中脘穴、关元穴、足三里，调内而养外，标本兼治，通过调节内分泌等系统调动先天后天之元气，使人体的阴阳气血充足而上达头面，具有醒脑提神、滋养五官发肤的功效，能够有效的淡化、分解面部表皮

目前还是雷电的多发季节，遇有强雷鸣闪电，请注意以下几点：1、如有强雷鸣闪电时您正巧在家里，建议无特殊需要，不要冒险外出。不要使用设有外接天线的收音机和电视机，不要接打电话。2、如在野外，应立即寻找蔽护所。以装有避雷针的、钢架的或钢盘混凝土建

坐便椅的选购知识-坐便椅的清洁方法如何选坐便椅平日里我们所说到得坐厕椅其实我们也可以叫它坐便椅，它在我们生活中扮演了很重要的角色，鉴于很多人对它都不是特别的了解，下来就由小编来给大家详细的解说如何选坐便椅。材质：制造所使用的材质主要有钢管、

谷一山介绍，在户外要就近选择开阔地带避震，蹲下或趴下以免摔倒，不要乱跑，避开人多的地方，不要随便返回室内。要注意避开高大建筑物或构筑物，比如楼房，特别是有玻璃幕墙的楼房，还有立交桥、烟囱和水塔等。在户外避震时，要注意避开高耸物、悬挂物等危险

在生活中，大家有没有这样的疑问，为什么有的人身强体壮而有的人就特别的容易生病呢？其实这都是我们人体的免疫力不同的缘故，有科学的证实反应，免疫系统差的人容易生病，今天就一起学习一下会破坏免疫系统的10个习惯，让我们看看都有什么吧。缺少睡眠你知