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  • 不知不觉已经立秋了,天气也没有前段时间那么热了,上班族们也应该学习一些秋季养生常识,做好身提的保健,来更好的工作和生活。不知不觉已经立秋了,天气也没有前段时间那么热了,上班族们也应该学习一些秋季养生常识,做好身提的保健,来更好的工作和生活。

  • 小编告诉大家几个平时常犯的饮食错误,助你越吃越健康。1、5种开水不能喝①在炉灶上沸腾上以整夜或很长光阴的水。②装在暖水瓶内已经好几天的开水。③经过重复煮沸残留的开水。④开水锅炉中隔夜重煮或未重煮的开水⑤蒸饭、蒸菜时用的开水。2、吃肉要有限度

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