知机知窍——立冬时节话健康
2019-03-18冬季人们为了抗寒,便开始进补了。冬天属水,而人体的肾亦属水,到了冬季,肾较易受到伤害,故而冬季应以补肾为宜。五味中咸是入肾的,而甘是克肾的,能够了解这个理论,在冬季进补时就可以有一些选择。进补包括食补和药补两类。食补方法因人因地而异,一般阳
冬季人们为了抗寒,便开始进补了。冬天属水,而人体的肾亦属水,到了冬季,肾较易受到伤害,故而冬季应以补肾为宜。五味中咸是入肾的,而甘是克肾的,能够了解这个理论,在冬季进补时就可以有一些选择。进补包括食补和药补两类。食补方法因人因地而异,一般阳