• 近几年,随着都市生活节奏的加快,职场人士的压力日益增大,关于压力的种种危害在我们视线中出现的频率也是越来越高。压力是现代生活的正常组成部分,我们不可能期望它从未出现或完全消失。但是,学习控制和减少压力是完全可能的。都市白领引领了减压方式的新

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