由于每个宝宝的生活环境和习惯不同，所以养成的习惯也是不一样的，有的宝妈们都反应，宝宝在睡觉的时候经常不自觉的就会挠头，那么这样做是好还是坏呢，真正导致宝宝睡觉挠头原因是什么呀？1、宝宝的头可能是有些不清洁，要注意给他清洗。2、爱挠头是由于皮

一般来说小孩子的睡眠所需时间是比成人所需时间还长的，因此小孩子经常都是在睡觉，但当然也有例外，有些家长可能就会问，家里两岁的宝宝不爱睡觉怎么办？是不是有什么问题？对于这些问题我想说的是，各位家长实在不必草木皆兵，因为小孩子虽然需要睡眠，但凡

教你这样睡觉越睡越美！教你这样睡觉越睡越美！睡前准备：step1：仔细清洁让肌肤一起休息紫外线、雾霾、尾气，在外面奔波了一天，不管你是是有带妆还是素颜，晚上都要好好卸妆，再用洁面产品将残留在脸上的污垢洗掉，让肌肤也干干净净，好好睡个觉哦。s

每一个新生命的出生都会让我们的父母非常开心，但是最近宝宝睡觉突然惊醒的现象让很多家长操碎了心，我们都知道身边有很多宝宝睡觉突然惊醒的情况，这种病对我们自身的影响很大，很多人为此四处求医问诊，而且没有得到很好的治疗，不仅花费了大量的时间和精力

孕妇在怀孕之后的身体，经常会出现一些突发的症状，特别是常见的晚上总是睡不着出现的失眠，全身特别难受，让人觉得坐立不安，而且他还特别容易出汗，感觉到身体很虚弱，这是常见的孕妇睡觉多梦的现象，该怎么办呢。经常听到有人说：“昨晚没有休息好，做了一

小孩子睡觉哭闹的问题就需要注意及时的进行检查，避免是因为患上了疾病导致身体出现危险的情况发生，尤其是婴儿的哭闹的问题要注意，避免影响到婴儿的健康，要注意及时的检查来保证身体的健康，那么小孩睡觉哭闹该怎么办呢？那么下面我就为大家来介绍一下吧。

孩子从一出生开始，就处处牵动着父母的心。特别是刚有了宝宝的父母，因为之前也没有经验，所以很多地方都不知道该怎么做。又怕宝宝会不舒服，或者是对宝宝不好。所以很多父母都会从各种渠道来咨询一些关于宝宝健康的知识。就比如说，宝宝穿袜子睡觉这个问题吧

很多人的孩子，新出生的宝宝可能都出现宝宝睡觉容易受惊的情况，这就是我们常说的婴儿睡眠障碍这种疾病，这种疾病给我们的孩子身体带来了很大的影响，同时也使我们的妈妈们非常担心，迫切寻找治疗婴儿睡眠障碍的解决办法，那么宝宝睡觉容易受惊这种疾病有什么

尿床这是我们在人生的成长经历中都会遇见的一件事情，如果一个小孩子不出现尿床这样的情况，一定会让大家感到非常的讶异。尿床在小孩子中出现的太多也太平常，所以在我们的生活中许多人都不是很在意，其实小孩子出现尿床的原因有许多种，有的是很正常，有的却

我们都知道女性怀孕期间身体会有很大的改变，然而总是会有各种各样的症状出现，很多女性在怀孕期间身体的免疫力会特别低，其中有很多孕妇在睡觉的时候会有胸口出现出汗的症状，往往会严重的影响睡眠质量，长期发展下去会导致没有充足的精力，然而就会导致身体

新生儿是一个家庭的希望，有很多的家庭都比较关心新生儿的身体状况，当新生儿睡觉翻白眼，父母就开始担心了，害怕孩子出现问题，今天小编为了广大婴儿的健康，准备了新生儿睡觉翻白眼的相关内容，希望大家喜欢。新生儿睡觉翻白眼刚刚出生的宝宝睡觉时眼睛是往

小宝宝总会出现一些小毛病小状况的，细心的妈妈总能从这些小细节中，看出宝宝会什么身体健康上的状况，就可以针对性地对这些毛病进行处理了。那么，如果你发现了你的宝宝在睡觉时总爱磨牙，你从这个细节中看得出了什么结论，又该用什么方法去解决呢？下面就取

男性朋友们对于遗精这个词应该是非常熟悉的吧，遗精是男性生理现象的一种表现，很多男性朋友会因为遗精的出现给自己造成很大的心理压力，所以作为男性应该多了解一些关于遗精方面的相关知识，其实导致男性遗精的原因有很多，那么男人睡觉总遗精是怎么回事呢？

睡觉减肥，相信大家一定会惊讶吧。同时很多人会问：睡觉不是会增肥的吗？怎么会减肥。今天小编就来会大家介绍一下睡觉为什么会减肥，以及睡觉减肥的方法有哪些。想要减肥的朋友不妨来看一看吧。睡觉减肥法的原理睡觉也能减肥，相信很多人都不解。为什么睡觉也

妈妈睡到半夜起来，一摸宝宝的头，满手的汗！宝宝睡觉出汗有分生理性原因和病理性原因，妈妈要仔细观察宝宝睡觉出汗的症状，如果是生理性多汗则对症护理，是病理性多汗则及时吃药和补充营养，尽早改善宝宝睡觉出汗症状。幼儿睡觉出汗多该怎么治疗？表虚不固型

很多人在睡前都有吃水果的习惯。吃水果已经成为很多人饮食习惯中的一部分了。有些水果在睡觉前吃可以代替刷牙，效果不错。同时还可以降低龋齿的几率。更重要的是，水果作为减肥的一大佳品，不仅安全天然，还能补充人体各种维生素对身体保健有些意想不到的功

研究人员对部分68岁的老年人进行一项简单记忆力测试。结果显示，如果拥有较多睡眠时间，实验对象会取得较高测试成绩。同样的记忆力测试，如果让一群平均年龄27岁的年轻成年人做，结果显示，除了睡眠时间，睡眠质量同样是影响记忆力的重要因素。研究人员认

酒精会和多数药品发生化学反应，并产生有毒物质。尤其不能服用退烧药，否则其中的羟苯基乙酰胺产生有毒物质，会导致肝脏发炎，甚至永久性损伤。并且头孢类抗生素药、降糖药、降压药等最好也别吃。酒后不要立刻睡觉！酒后不能做什么？酒后不能做什么？很多人喜

其实在生活当中，很多人在睡觉的时候，都有开灯的习惯，但事实上这样的习惯，却并不利于我们的健康，尤其是对准妈妈而言，晚上尽量不要开灯睡觉，因为这样的睡觉习惯，容易影响睡眠质量，对胎儿的健康发育也是不利的，所以为了自己以及胎儿的健康，准妈妈们必

睡觉手麻是怎么回事些人早上起床后会感觉手麻，其实这是身体出现一些问题的外在表现。起床后手麻要警惕疾病来袭，非常有可能患有下面的某些疾病：1、神经根型颈椎病症状鉴别：除手指麻木、疼痛外，患者颈肩、颈项、肩背及头部、上肢有疼痛感，表现为桡侧或尺

褪黑色素的分泌可以抑制人体交感神经的兴奋性，使血压下降，心跳速度减慢，心脏得到休息，增强机体的免疫力，消除疲劳，甚至还可以起到杀死癌细胞的作用。而开灯睡觉时，褪黑色素的分泌就会受到抑制，不仅影响睡眠质量，还会影响人体的免疫力，甚至导致癌症的

我们都知道很多小宝宝出了宝宝睡觉憋气的情况吧，宝宝睡觉憋气给我们自身带来了很大的影响，很多人都特别苦恼这种疾病，现在还有很多小孩出现的症状，这很可能是由于我们出现感冒的状况，也可能是由于一些其他的原因，总是造成这种情况的原因有很多，那么有什

妈妈们可以仔细观察宝宝的睡觉习惯，看看宝宝睡觉闹得厉不厉害，同时也给宝宝的饮食上更多的规律性，养成良好的进食习惯。所以锻炼睡整觉的时间，应该定为6个月以后，过程应该是循序渐进，并且是有所坚持的。宝宝不爱睡觉？如何训练宝宝睡觉？1、该不该训练

有些人上床睡觉的时候喜欢全副“武装”，这样会给自己的身体带来伤害。那么哪些武装是要在睡觉前卸下来的呢？戴“表”睡觉有的人喜欢戴着手表睡觉这不仅会缩短手表的使用寿命，更不利于健康。因为手表特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，但专家认为，长时间的积

宝宝突然呼吸急促，而且还有哭闹的现象，当然是家长们需要引起重视，了解真正原因的，因为要是一些疾病问题，导致他表现出这些状况的话，而又不能够及时有效地应对和解决给他们造成的危害也就会越加严重，那么下面来具体分析介绍一下，宝宝睡觉呼吸急促的原因