国内外最近的一系列研究不断提醒着人们，失眠、疲劳或者打鼾等掩盖着各种健康障碍和疾患。好好关注这生命中1/3的健康问题，你得到的可能不止是工作时更加充沛的精力，你可能挽救了自己的生命。失眠白领健康的第一杀手当你累了一整天，躺下来准备入睡时，糟

酒驾是危险的行车行为,极易发生交通事故。司机朋友们总说“喝酒不开车，开车不喝酒”，2008年世界卫生组织的事故调查显示，大约50%—60%的交通事故与酒后驾驶有关，酒后驾驶已经被列为车祸致死的主要原因。那么喝酒后在车里睡觉是否算酒驾呢?若悠

有些司机在走高速的时候太累了，为了避免发生意外，就打算停在路边让自己睡一觉，等头脑比较清醒后再上路。但是高速路上并不是普通的道路，高速路上可以随意靠边睡觉吗,会面临怎样的处罚?【相关新闻】高速路上开车容易疲劳，连续开车几小时后，可以在规定区

睡眠对于孩子来说非常的重要，高质量的睡眠才能保证孩子的健康成长，但是有些孩子的睡眠质量较差，尤其晚上翻来覆去的睡不着，经常会醒来。除了特定时期神经发育的表现之外，某些家长没有在早期给宝宝养成良好的作息习惯也是个原因新生儿睡觉一惊一惊的怎么办

每个家庭中要是新添一位成员的话，那肯定是件天大的喜事。每对初次当父母的爸爸妈妈总会对自己的小宝贝十分关注。因此可能会有许多新手爸妈发现了这样的一个问题，那就是为什么家里的小婴儿睡觉的时候会睁眼呢？我想这是很多新手爸妈想要了解的事情。那么今天

生活节奏快，工作压力大，现代人的睡眠质量普遍都很差。睡觉是我们机体修复的一个过程，也是最好的治病药方。那怎么睡？如何健康的睡？是很多人想要知道的。一、中医睡眠机制阴气盛则寐(入眠)，阳气盛则寤(醒来)。所以夜晚应该在子时(21-23点)以前

司机酒驾是很危险的行为，竟然有司机喝醉后趴在方向盘上就睡着了。接下来由若悠网的小编为大家整理了一些关于这方面的知识，欢迎大家阅读!司机醉酒后趴在方向盘上睡觉,醉驾怎么处罚《道路交通安全法》规定1、酒后驾驶机动车，记6分，罚500元，暂扣驾驶

睡眠对于每个人来说是至关重要的。一天的劳累之后，一个舒适的睡眠，可以缓解一天的疲惫。你有过这样的经历吗美梦正酣，却被突如其来的意外吵醒或惊醒，头昏脑胀像灌了铅一样，反应速度、判断能力与解决问题的能力相应下降，科学家称这种睡眼惺忪的状态叫

丰富多彩的荧屏节目为人们提供了精神享受，看电视已经成为许多人日常生活中不可缺少的重要组成部分。但看电视必须讲究卫生，看完电视后切勿立即睡觉。电视机打开后，机内电子流对荧光屏不断轰击，使荧光屏表面产生静电荷。静电荷对荧光屏周围微生物和空气中的

宝宝睡觉抽搐的情况目前是很多宝宝身上都有的一种症状，一般来讲，宝宝睡觉抽搐也是属于一种疾病的，因此，对于宝宝睡觉时所出现的抽搐症状，家长就需要积极的查找原因并进行治疗，以防止抽搐症状的加剧影响到宝宝的睡眠和健康。下面小编就给大家解释一下，希

很多父母都有这样的困扰，晚上睡觉的时候，孩子总是踢被子。夏天还好一点，这大冬天的可咋整？爸爸妈妈也不可能一夜都不睡地看着孩子，不时地帮他盖被子。只能一会儿醒了看一下，这样对大人的睡眠也是一个挑战。大人睡不好，不仅第二天工作受影响，长此以往，

午睡趴着睡觉有什么危害现代人生活节奏快，午睡能使心血管系统舒缓，并使人体紧张度降低，以脑力劳动为主的都市白领者可以体会到午休后工作效率大大提高。由于中午时间有限，很多上班族都习惯趴在桌上睡。偶尔这样对人体健康影响不大，但长期下去慢性胃炎就来

有很多怀孕女性特别重视自己睡觉的姿势，因为睡觉的姿势直接和自己的身体健康，和自己体内宝宝的健康有关系，所以怀孕3个月的一些女性，就想全面了解一下怀孕3个月睡觉姿势有哪些，下面的内容就做了详细的解答，你可以来了解一下。孕早期(1—3个月)建议

小宝宝是每个家庭的幸福的调节剂，家长们对于孩子的出生都感到比较的惊喜和幸福。而且对于小宝贝的成长的每一个过程家长们都十分的关心，许多的小宝贝在睡觉的时候比较的喜欢趴着睡，这令许多的家长存在着一定的担心。那么，宝宝趴着睡觉好吗？对于大家关心的

小宝宝在睡觉的时候非常的不安分，有的时候乱踢乱蹬结果把被子蹬掉了，孩子也就因为这样受风感冒，还有的小宝宝睡觉总是哼哼，有的时候还会一不小心就吵醒孩子，那么这是什么原因呢，平时的生活当中又该注意哪些呢，来了解一下下面的文章。睡眠不安常见原因：

很多女性在生产之后都会遇到一个睡觉的问题，因为女性在生产完之后身体是非常虚弱的，而且因为子宫刚刚释放，所以睡觉姿势不正确的话可能会引起身体一些不适，这个时候产妇一般都会比较的担心，所以产妇对产后应该怎么睡觉的知识应该有一定的了解，这个也是必

怀孕，这件事情对于女性朋友来说是一件，非常重要而且非常幸福的事情，妈妈在怀孕期间，孕妇朋友们知道应该注意些什么呢？平时在饮食方面，生活方面都要方方面面注意到，因为肚子里有小宝宝是另一个生命，所以平时应该更加的关注那么孕妇朋友们都是怎么样的睡

很多人生完孩子之后都会有一些不同的症状，也不能舒服安心的坐月子，比如说腰疼，为什么会出现这种情况，到底是怎么回事呢，这是让大家很担心的事儿，生完孩子后睡觉腰疼是因为什么？相信你也想了解更多的东西，那就让我们看看下面的知识吧。1，月子间受凉了

家里有小孩的人都知道刚出生的宝宝睡眠肯定是要有保证的，有时候还能睡上十几个小时，这样对小孩是有好处的。不过有些家长发现四个月的宝宝白天睡觉不踏实，这可急坏了他们，该怎么办呢？我们来听听这方面的专业人士对此是怎么说的。希望下面的内容对每一个父

减肥需要时时刻刻坚持，醒着坚持就连睡觉前这点时间都不要放过。好身材是怎么来的？坚持下来的。睡前用一些小妙招可起到很好的减肥效果，早起就去跑步，饮食可选择低脂肪的。关于减肥的方式一直都是大家想知道，接下来就和大家来分享，这个简单的方式合适每个

现在的孩子很多都是独生子女，集万千宠爱于一身，生活中出现任何的异常情况，都会让做父母的非常担心。比如一些孩子在晚上睡觉的时候，就算是没有盖东西，也会出很多的汗，这种情况让家长比较担心。那么，宝宝睡觉头上出汗多是怎么回事？下面咱们就来详细了解

我们一些孕妇妈妈可能睡觉姿势不同于正常人，因为四个月的胎儿已经初具雏形，随意睡觉的姿势就会对我们的孩子造成一定的影响，所以我们一定要注意我们的睡觉姿势问题，可能很多人对于怀孕四个月睡觉姿势还没有一个清晰的了解，我们需要多了解一些这方面的内容

睡觉流口水是什么原因引起的一、口腔卫生不良。口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖，牙缝和牙面上的食物残渣或糖类物质的积存，容易发生龋齿、牙周病。口腔内的炎症会促进唾液分泌。如口腔被细菌感染，疼痛明显，容易流口水，需要局部用药促进溃疡愈合，流口

有些人上床睡觉的时候喜欢全副武装，这样会给自己的身体带来伤害。那么哪些武装是要在睡觉前卸下来的呢？女人睡觉要脱下这三样东西：手表、假牙、胸罩女人睡觉要脱下这三样东西：手表、假牙、胸罩戴表&rdquo

很多职场女性工作压力大时也会小酌一杯，认为其能够更好的帮助睡眠，但酒精实际上并不能帮助睡眠，即便它看起来可能使你更快入睡。事实上，饮酒之后的睡眠质量会遭受显着改变和干扰。对于睡前饮酒的人来说，酒精一开始起到镇静剂的作用，但随后也会引发睡眠质