晚上睡不好,第二天醒来眼睛不仅会出现黑圆圈,而且还会出现眼袋。尤其是女性,睡眠不足,习惯熬夜,不但容易出现眼袋和黑眼圈,而且还容易出现皮肤衰老。一天8个小时睡眠时是足够的,但是要提高睡眠质量,让自己保持愉悦的心情,避免失眠。眼部血液循环不畅