那种蓝色药片，也就是螺旋藻片，可以起到抗老作用吗？螺旋藻是一种天然的碱性食品，因颜色绿中带蓝，又被称为蓝藻。确实是可以推迟老化，含有大量的蛋白质与必需氨基酸，以及人体不可缺少的矿物质如铁、锌、钙、镁、钾与多种维生素、丰富的多元不饱和脂肪酸、

说到了铁观音这种茶叶，相信大家都是非常喜爱的。因为铁观音的确是一款不错的养生保健茶品，铁观音不仅拥有提醒醒脑的作用，而且还能够延缓衰老，甚至是美容和护肤等，因此常喝铁观音的确是好处多多的。此外据说常喝铁观音还能够减肥呢。那么到底喝铁观音能减

很多人想要用运动的方式来给自己健身，但是如果在健身的同时这些运动还具有减肥效果的话，那么对很多人来说是非常不错的运动方法，大家在健身就是为了让自己的身体能够得到更健康的目的，但是如果我们的身体有肥胖现象的话，通过这些运动在健身的同时来减肥也

遇到鼻子不通气大家都认为是自己感冒了，但是过了一段时间后鼻子还是这样不通气堵塞，晚上睡觉还得用嘴巴呼吸，非常的难受，尤其是加上工作繁忙的时候，心中就出现各种烦躁，引起身体上的病因，那么鼻子不通气到底能治好吗，下面就让我们一起来了解一下吧；流

人体上半身全靠我们的脊椎这一条骨头支撑起来，而且脊椎这一条骨头里面还含有很多重要的血管，神经等等，哪一个出了问题都是会给我们带来直接性的伤害，富贵包基本有一大半的都是颈椎上面血管等方面出现了堵塞或是别的什么问题，从这点上看很多女性出现富贵包

流言：减肥也有“生理周期”！月经第14天左右热量消耗是平时的两倍，此时期消化吸收功能不好，故可以吃高热量的东东也不会胖。月经结束后的一周是减肥超快期，在这期间节食加运动特别效果更好。真相：月经是正常排卵的未孕女性例行的约会，在整个月经周期内

只有中国人才歘秋裤吗？秋裤真的能让人市区抗寒能力吗？今天小编就为你介绍一下秋裤。【流言】“假如一个国家穿了60年秋裤，就再也没可能脱下它了。”——1953年，苏联遗传学家李森科对斯大林说这句话的时候，数以亿计的秋裤没有经过任何论证，正源源

泡脚对身体有好处，这个好像大家都很认可，泡脚的功效很多，也有补肾的功效，不过，什么时间段泡脚才有这个功效呢？这点还是值得大家注意的。泡脚真能补肾吗？泡脚三秘方来听一下专家是怎么说的？护肾最好选择在晚上9点左右泡脚，效果最好。为什么这个时间段

在夏天，气温本来就很高，很多人稍微的动一动就会出很多的汗。那您知道出汗与排毒的关系是怎样的吗？您知道人会出汗多是什么原因吗？今天小编就为您带来了有关排毒的方法，感兴趣的朋友赶快看看啊。出汗与排毒的关系在这个炎炎夏日，闷燥的天气让人感到非常的

随着人们生活水平的提高，越来越多的人在饮食方面追求益处多多，这就少不了维生素的额外补充了。那您知道维生素真能治病吗？您知道补维生素能代替均衡饮食吗？今天小编就为您介绍一下有关维生素的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。维生素真能治病吗现在的大

如今，家长们都想让自己的孩子长高一点，但是如今市场上增高药一大堆，家长朋友也给搞的找不到头绪。很多家长选择了给孩子买各式各样的增高类保健品或药品，遗憾的是，不少孩子吃了无数个疗程，可个头儿依然那么高。那么，怎样才能让个儿矮的孩子尽可能长高些

生活中我们都会见到一些肥胖的人，其实引起肥胖的原因还是很多的，肥胖之后对健康是非常的不利的，有的人减肥有一定的方法，那么喝生姜茶能减肥吗，生姜茶是很多人都爱喝的，而且也能够抵御体寒，也能够排毒养颜，但是对减肥有没有好的效果呢，下面就针对这个

国家食物与营养咨询委员会副主任、中国农业大学食品学院李里特教授，中国中医科学院广安门医院食疗营养部主任王宜，与程义勇教授一起，为我们解答10个与健康息息相关的，也是百姓最为关心的饮水问题。喝水真能排毒？专家答疑喝

中国人的思维：喜欢用吃来解决问题。其实，无论怎么吃都没法防住雾霾。食物毕竟是从嘴里进去，在小肠吸收;而PM2.5微粒是从鼻子进去，在肺里沉积，这两条路完全不重合。即便木耳中的多糖和猪血里的蛋白质能够结合粉尘微粒，也只能结合那些从嘴里进去的微

随着我国科技的发展，社会的进步，抗癌技术也是越来越全面。那您知道什么叫饥饿疗法吗？您知道人类真能饿死癌细胞吗？今天小编就为您介绍一下有关预防癌细胞的知识，感兴趣的您还等什么呢？赶快来看看啊。人类真能饿死癌细胞吗最近几天，来自英国《自然》杂志

减肥一种都是大家关注的话题，饮食和运动方面都有关于减肥的很多的介绍。其中就有大家说的喝淡盐水能减肥，人的身体中水分是占据很重要的位置的。喝水本来就没有什么害处，所以说真的能减肥的话真的是比较好。但是具体的还是了解下比较好，那么，每天早上喝淡

爱美的妹子们在尝试一种减肥方法之前，都会发出这样的疑问“女生深蹲真能减肥吗”？根据很多成功减肥人士的经验，深蹲运动确实能够减肥。因为，它利用腿部的力量，促进腿部肌肉的拉伸从而有强健肌肉，燃烧脂肪的功能。坚持训练，还能塑造美丽的腿型。今天小编

生活当中肚子大的朋友特别多，不管是肥胖者还是比较瘦的朋友都无法避免肚子脂肪的一天天堆积，对于不爱运动的朋友来说这样的情况更加的严重，有了肚子大的情况是特别不好看的，这就需要进行减肚子的运动，那么仰卧起坐真能减肥肚子吗？通过下面的介绍我们来进

我相信减肥是每个女孩都特别在意的一个话题，很多人都想瘦下来，每个女孩也都在寻找更好的减肥方法，但是很多人都减肥失败了，减肥需要我们长期的坚持并且选对正确的减肥方法，那么喝水真能减肥吗？下面就让我们一起来来了解一下喝水真能减肥吗及减肥方法吧。