真姬菇的营养价值真姬菇的做法真姬菇的营养价值真姬菇是北温带一种优良的食用菌。日本及中国已人工栽培。与榆生离褶伞形态近似，但此种表面不呈现花纹状印斑。有报道抗癌。真姬菇味比平菇鲜，肉比滑菇厚，质比香菇韧，口感极佳，还具有独特的蟹香味，在日本

菌菇食品是大家平时工作生活中经常能够吃到的食物，也有很多人很喜欢吃菌菇类食品。人们喜爱的原因很简单，一是因为菌菇味道鲜美，可以做菜或者入汤;二十因为菌菇的营养价值比较丰富，对人的人体有一定的好处。大家常见的菌菇有：蘑菇、平菇、香菇、金针菇等

真姬菇的营养价值很高，是不少人会选择进食的菌类之一。真姬菇因为本身具备有独特的新鲜蟹味，所以使用真姬菇来做汤是一道不错的食材。而现今人们越来越注重健康养生，真姬菇也成为了餐桌上常见的菜肴。真姬菇的吃法也不少，可以用来做汤的同时，也可以混搭其

饮食不当导致身体上火是生活中比较常见的一种现象，每一种食物对身体的调理作用都是不同的，那么吃真姬菇会上火吗？下面一起看一下。真姬菇的营养价值真1、含有丰富维生素和17种氨基酸，其中赖氨酸、精氨酸的含量高于一般菇类，有助于青少年益智增高，抗癌

真姬菇子实体丛生，每丛15～50株不等，有时散生，散生时数量少而菌盖大。菌盖幼时半球形，边缘内卷后逐渐平展，直径4～15厘米，近白色至灰褐色，中央带有深色大理石状斑纹。菌褶近白色，与菌柄成圆头状直生。真姬菇的做法-真姬菇的营养价值真姬菇的做