盘点那些被误传的营养高手盘点那些被误传的营养高手芹菜茎膳食纤维含量很高。在很多人的心目中，口感越粗糙的蔬菜膳食纤维含量越高，因此芹菜茎含量最高。其实，口感不粗糙的食物很可能纤维含量更高。《中国食物成分表》中的数据显示，100克芹菜茎中膳食纤

盘点那些致癌的美食盘点那些致癌的美食1、薯片因可能致癌而值得我们注意的物质是丙烯酰胺。该物质据说存在于一些原材料含有大量碳水化合物并将其加热到120度以上的食品中。由于薯片充分满足了上述条件，因此无论是日本农林水

冬季护肤吃什么好？盘点12种滋润肌肤的蔬果冬季温度下降，使人们感到皮肤干燥紧绷，没了往日的滋润，那么冬季如何护肤呢？除了日常的护肤品之外，生活中很多食物都具有美肤抗衰的成分，所以女人想要滋润肌肤，下面这些蔬果不可错过。冬季护肤12种蔬果1、

长期待在办公室加班加点的你，殊不知有许多习惯都对自身健康造成了损害。赶快对照一下，将中标的习惯通通都改掉！办公室里坏习惯有哪些？职业女性OL办公室健康恶习大盘点职业女性OL办公室八大影响健康恶习1、久坐不动。长时

盘点能够强效祛湿的食物盘点能够强效祛湿的食物苦瓜苦瓜味苦、性寒，入心、肝、脾、肺经，具有清热祛湿、明目解毒、利尿凉血的功效。由于苦瓜中含奎宁，具有清热解毒、祛湿止痒之功。可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。马齿苋马齿苋营养丰富，食疗作用

薏米的美肤功效薏米是中药的一种，富含蛋白质、碳水化合物和人体所必需的8种氨基酸，有很强的美白功效，同时能使肌肤变得光滑、细腻。薏米所含的矿物质能够舒缓、镇定晒后肌肤；维他命B群能够抗发炎、控油和保湿锁水；薏苡素能够防止晒黑、改善肌肤干燥状况

盘点家庭细菌的危害垃圾堆成屋的宿舍的确是少见，不过在批判女生懒惰的同时，我们的也要关注到个人卫生健康上来。视频中的女生宿舍满地都是各种各样的废弃物，宿舍每天都被细菌、病毒、霉菌包围着，此也是一个极易藏污纳垢的细菌窝&rdquo

盘点日常拍照技巧有哪些拍证件照时用舌头顶住上鄂，笑的会很自然。怎么拍照才好看为什么有的人本身好看，但拍出来不好看，而有的人却很上像，拍照有什么技巧吗？如何拍照好看呢？怎么拍照好看呢？照片通常可以反映一个人的气质，站立、坐、行、言谈举止都反

常吃素食好处多多1、益寿延年根据营养学家研究，素食者比肉食者更能长命。据了解，巴基斯坦北部居民和墨西哥中部的印第安人是原始的素食主义民族，他们患癌症及心脏病和其他疾病的风险小，平均寿命高，令人惊叹。2、降低患癌症的风险某些研究指出，食肉与结

生活中，我们常常会有一些身体上的烦恼，不但很闹心，更会让我们稍不留神就处于尴尬之中。相信很多人会有口臭的烦恼，那么，经常口臭应该如何治疗比较好呢？今天，不妨让我们一起看看中医如何治口臭？如何食疗治口臭？古人如何治口臭？也希望本篇文章能够给你

葡萄可以说是这个世界上最古老的水果之一，而且分布在全世界各个地区，因此葡萄的种类非常多。从健康饮食方面来说，不同种类的葡萄食用价值也是不一样的，下面就给大家盘点一下，五类葡萄的营养价值。1、巨峰：消炎降脂成熟的巨峰葡萄果实呈紫黑色，果皮较厚

盘点癌症常见的症状1、频繁发烧或感染。体内感染会导致发烧，不明原因的持续发烧则可能是淋巴癌等癌性病症的征兆。白血病还可能导致反复感染、疲劳、疼痛及其他流感样症状。2、不明原因消瘦。短时间内体重急剧下降往往是癌症第一信号。骤然消瘦在乳腺癌和肺

盘点生活中的饮食误区维生素C可以预防感冒某书说：每天服用1000毫克或更多的维生素C可以预防感冒；维生素C可以抗病毒。然而，几项大型的实验都证实，虽然维生素C有助于感冒患者减轻症状，但是不论对成人还是儿童，没有任何可信的证据证明，服用大剂量

盘点姜茶的8种功效教你三种姜茶的做法今天小编帮大家总结了姜茶的8种功效与作用，让我们一起来了解一下吧。缓解恶心反胃旅行出发前，喝1杯姜茶可预防与运动病(晕车、晕船、晕机等)相关的恶心呕吐。出现恶心反胃时，喝1杯姜茶也可缓解症状。促进胃部消

盘点冬季食醋的功效和作用醋有很好的食用价值和保健功效，那么，食醋的不同保健功效有哪些？我们来认识一下食醋的不同保健功效吧。食醋的功效和作用1、杀菌防腐。杀菌防腐是醋的拿手本领，我国古代曾有疫病流行之

青柠是什么？盘点青柠的营养价值与功效青柠外表为绿色、形状类似柠檬，但比柠檬小，果肉鲜黄，汁多肉脆、有浓郁的芳香气，皮薄，味道比柠檬更酸。主产于印度、阿根廷、巴西与西班牙。由于它含有丰富的柠檬酸，因此被誉为柠檬酸仓库&rdquo

盘点柚子的七种功效与柚子皮的两个妙用中医名著本草纲目之中就有记载，吃柚子能够有效的解决、去肠胃恶气，同时还能止咳化痰。除了直接服用的方法之外，也可以将柚子制作成为柚子茶服用，是一种非常好的养生水果，同时还能够起到美容的作用。具体的服用柚子的

盘点:不同状况下的早泄表现男性早泄在近些年里正在不断出现上升的趋势，给患者的自身健康造成的影响很大。所以早泄的诊断就可以对患者的康复有所帮助，那么，早泄的主要症状有哪些?不同状况下的早泄表现◆境遇性早泄的症状：在更换性伴侣的时，有可能改变早

盘点导致附件炎的原因盘点导致附件炎的原因附件炎是一种极为常见的妇科疾病，影响着女性的身心健康和生活工作，十分可恶。其实这是自己的一些不良行为习惯导致的，下面我们就来了解一下导致附件炎的原因有哪些吧。1、长时间保持坐姿长时间坐着而缺少活动，血

盘点肾病的十大早期症状1、胃口不好。病人会出现多种消化道症状，尤其是因为胃肠道水肿，常有不思饮食、腹胀等消化功能紊乱的症状。2、没劲儿。肾功能不好时，很多废物难以从尿里排泄出去，会出现精神不振、疲劳、乏力等没劲儿的感觉。肾脏有病，蛋白质等营

桃的性味甘，酸，温。入肝、大肠经。生津、润肠、活血、消积、降压。未成熟的桃干果称为碧桃干，可用来止汗、止痛；桃核去皮就是中药桃仁，可活血化淤、润肠通便。荸荠可以治病？盘点那些可以治病的水果可以治病的水果桃桃的性味甘，酸，温。入肝、大肠经。生

办公室健康小零食盘点1、香蕉香蕉富含碳水化合物、维生素、矿物质钾和纤维素，不仅提供饱腹感，还能保持体内血糖稳定。香蕉中含有的丰富成分可以很快消除紧张情绪。香蕉食用比较方便禁忌不多，不要空腹食用即可。2、蓝莓蓝莓中诸如蛋白质、维生素等的常规营

过度吃辣损害眼睛健康盘点经常吃辣的坏处说起辣椒，现在成为了很多人的饮食习惯。爱吃辣的习惯难以改变，就连吃碗白饭没有辣椒都无法下肚。但是吃辣的坏处人们又是否知道呢？很多辣妹子通常都无辣不欢，但是辣椒带来的刺激对人体有哪些影响呢？随着重口味的

一、怕老婆可长寿怕老婆的人不能抽烟，不能喝酒，不能寻欢作乐，每天下班之后必须早早回家报到。因而生活极其有规律，也改变了婚前的不少坏习惯，繁重的家务使身体得到了锻炼，能不长寿吗？二、怕老婆可省钱怕老婆的人拿老婆作推搪的借口，谢绝了猪朋狗友间的

海带可以排毒减肥盘点海带的9大功效为什么海带如此受到人们的重视呢?原因在于它的营养价值对人体健康的重要意义。1、海带可以防治甲状腺机能障碍。海带含有大量的碘，每1000克海带中含碘5克左右。碘是人体甲状腺素的主要成分，如果人体长期缺碘就会