养身之道适饮食，在于饮食有度。不必太过强调养生食谱，但不可暴饮暴吃，饥饱失常。尤其注意春天适宜酸甘口味，不适宜吃过辣的东西，以免损伐肝气。适居处，在于起居有常，提倡春天夜卧早起，中午小睡，每天保持6小时~8小时的

食物是我们获取营养的重要途径，可是我们在食用食物的时候，是不是都是干净的呢？其实生活中就有很多食物看似健康其实是有很多细菌的。第一种食物：葱。污垢：研究发现，葱里含有寄生物隐孢子虫、至贺菌和沙门氏菌。超市避免方式：购买冰冻的葱，因为室内的环

文/蒋小华大众创业，万众创新。前些天，收到一网友的留言：蒋老师，我想创业，给点创业干货呗。说句掏心窝的话，我是真的不建议他创业，这是在自找苦吃呐。古人曰：吃得苦中苦，方为人上人。根据我的创业经验，除非能做到

“人要脸，树要皮”是不少老人贯彻了一辈子的生活准则，尤其上年纪了，更不能丢了面子。可还有一句话叫“死要面子活受罪”，老人本来身体就差，如果再抱着这样的心态，只能是损害健康。要想更长寿，最好脸皮厚点。脸皮厚其实是代表一种豁达开朗的性格。这样的

养生是现代人所追求的，即使拥有高物质的生活条件，但人们更注重身体健康。养生的目是使自身向健康的方向发展，只有科学的养生方式才能起到这样的作用。但多数人即使遵循科学准则进行养生，但身体还是会出现各种异样，出现这样的问题到底是什么原因造成的呢？

近日，有国外媒体报道，长期熬夜对于人们来说不但有很大的身体危害，同时还会让体重进一步增加。对于经常熬夜的人来说，身体肥胖早已经成为了“家常便饭”，那么这类人应该如何减肥？白天良好的睡眠不让夜班影响健康的第一步是保证充足的睡眠。如果一次性的良

身份证尾号是什么的人竟然非富即贵呢？在生活中，每个人都有属于自己的身份证，那么，你知道如何通过身份证号码看运势呢？不同的身份证尾号暗示什么呢？身份证尾号是怎样影响人的财运风水的呢？身份证尾号是几，一辈子好运多财非官即富有钱有势尾号是X身份证

痘痘是一种皮肤病，我们平时的时候也叫做痤疮或是毛囊炎，这样的情况主要是皮肤的原因，对患者的容貌形成了严重的影响，有的时候还会对患者的心理造成影响的，有好多朋友在进补阿胶的时候会想到这样的问题，在脸上长痘痘了后可以吃阿胶吗？会对这样的问题我们

平日聚会，过年过节，餐桌肯定少不了啤酒，啤酒是各种应酬聚会里的气氛担当，但是想到啤酒肚就会想到啤酒，关于啤酒的热量，有人说一瓶酒顶四两饭，那么情况是否是这样呢？让我们一起来了解了解？啤酒是天然的低卡饮料很多人不知道，1杯咖啡的热量=10杯啤

患有这些疾病的人吃苹果会加重病情！1、吃苹果不啃苹果核苹果核含有少量有害物质氢氰酸。氢氰酸大量沉积在身体，会导致头晕、头痛、呼吸速率加快等症状，严重时可能出现昏迷。不过如果你不小心咬到了苹果核，也不

肥胖已经成为当今社会的一种非常普遍的现象了，很多人都在受肥胖的折磨，但是想减肥却找不到有效的减肥方法，所以很多人就只能放弃。甚至有的人说自己喝水都能发胖，不过现在出现了一种新的减肥方法，那就是喝水减肥法，这对于说自己喝水都会胖的人简直就是一

我们都知道饮食能够让我们的身体变得更加的健康，尤其是身体出现疾病的时候如果能够调整好饮食还能让疾病更快的康复的，其中高血脂一般都是我们长期不良饮食习惯导致的，而且特别容易导致心脏疾病出现，甚至会影响到生命的安危，下面一起了解下高血脂的人不能

亲友聚会时，常会出现一喝酒脸就红的人。喝酒脸红的罪魁祸首不是酒精(乙醇)，而是乙醛。在体内，酒精首先经催化变成乙醛，然后在乙醛脱氢酶2的作用下进一步分解。如果这种酶的活性出了问题，乙醛无法被及时代谢，大量滞留在体内，可能舒张面部血管，引起脸

眼睛小的人一般来说都是绝顶聪明，或者是大智若愚的人。千万不要取笑他们，他们的反击手段也是很犀利的。这种人一般来说是人不范我，我不范人的典范。眼睛小的男人性格及爱情绝不是你想象中的色男小

这些职业的人容易患抑郁症这些职业的人容易患抑郁症1、餐饮服务人员。位居职业护理人员之后的是在餐厅提供餐饮服务的人员。这类服务人员薪水低，工作繁重，每天找他们服务的人很多。一般工作人员中有百分之十报告说在过去一年中出现过抑郁症，在这一领域发生

女人冬天怕冷怎么办？怕冷吃什么好？健康养生专家指出，平日里怕冷的女性应该多吃一些温热补益的食物，这样不仅能使身体更强壮，还可以起到很好的御寒作用。女人冬天怕冷怎么办？怕冷的人吃什么好？吃御寒食物冬天不再怕冷怕冷的人吃什么好？产热食物低温会对

对大部分的吃货来说，面对牛蛙、黄鳝等食物是完全没有抵抗力的，其实近60%的人不知道这些饮食有感染寄生虫的危险，寄生虫对人体的危害是非常大的，那么还有哪些食物有寄生虫呢？寄生虫病的饮食原则有哪些呢？当你听到“有人吃牛蛙火锅感染，脑中取出10厘

低血糖，对人体的危害很大，不亚于高血糖。低血糖主要造成神经组织缺糖性损害，长时间严重的低血糖会导致脑组织及其功能不可逆的损害，甚致死亡。低血糖还会影响到心血管系统，造成心率增快、脉压增加、心绞痛发作甚至心肌梗死，使冠心病患者死亡率增高。此外

最近一段时间，肾病已经越来越广泛的出现在人们的生活当中，以前那些离我们特别遥远的病越来越接近我们的生活，把我们每个人的生活都弄得惶恐不安，尤其是很多年轻时尚的男女们，正如我的一个朋友，由于平常的饮食非常的不规律，所以得了轻微的肾炎。他非常的

财运好不好竟会和生在哪一天有关系，那么哪些人的财运比较好呢？如何提升自己的财运呢？提升财运的方法有哪些呢？下面大家就跟着小编一起来看看哪些人的财运比较好吧！看看有没有你哦！生在这天的人财运挡都挡不住十四，初九在农历十四和初九出生的人，极具智

每个人身上的掌纹可以说都是独一无二，各不相同的，但是你真的知道掌纹的秘密吗？手掌纹路中都暗藏了哪些东西呢？如何看掌纹呢？下面我们就先来了解一下比较奇特的掌纹类型，佛眼纹，一般有这个纹路的人，大多能力非凡哦，来一起看看吧。左手拇指上有佛眼的人

耳朵有肉，耳大肥厚，是长寿的长相。整只耳朵圆圆的，而且肉又很厚的耳朵，内廓的形状也好，结实有力。这种耳朵，有一种亲手造成富豪的运气。耳朵有肉，耳大肥厚，是长寿的长相。您的爱人长寿，就可以和你厮守终身，最幸福的就是可以比妳爱的人先死，他那么长

有句老话叫做性格决定命运，而一个人的性格往往在很小的时候就有了雏形，孩童时期的素质往往影响着后天的发展！这一点是毋庸置疑的，下面我们就来通过这篇文章好好的了解一下吧，希望能够对各位朋友起到一定的帮助作用，这个很重要。比如说有这7种特质的孩子

中医常说食补不如睡补，睡饱了、睡足了，大脑才能清醒、身体才能有力气，儿童才能长高，女人才能美丽。但是睡觉时常出现的抽筋、流口水、惊醒却和健康有着密切关系，从睡姿中也能反应出身体的疾病。睡觉腿抽筋当青少年、孕妇

有时候为了工作避免不了熬夜，熬夜对身体来说是最违反生物规则的做法，最受伤的就是眼部的肌肤。眼部肌肤是人体最脆弱的部分，眼部的呵护非常重要。在熬夜前，做一次以保湿护理，预防皱纹出现。所以夜猫子们最好能在熬夜后给自己一个补充睡眠的时间。补眠时制