• 近段时间一直雷雨天,天气闷热又潮湿,令人感觉不爽利。今天推荐这道白鲫煲枸杞头汤(3~4人份),具有清热降火、清肺补虚之效,非常适合初夏季节食疗养生之用。做法:1.洗净宰好的白鲫,刮去腹内黑膜,沥干水分;2.热锅,用一小块拍裂的姜擦一遍锅

赞助推荐