说起减肥想必大多数人都经历过这个过程。那可真是一个痛苦的过程,看着自己的体重一天天见长可是减肥还没有效果。想依靠药物又害怕带来副作用,想靠运动减肥,偏偏自己就懒得动,想靠控制饮食减肥却偏偏管不住自己的嘴。导致很多人对减肥都失去了信心了。从而