一、补充维生素维生素在免疫系统中发挥着重要的作用，身体抵抗外来侵害时各类免疫细胞的数量、活力都和维生素有关。因此，秋冬感冒流行季节，别忘记每日服用维生素C片剂，也可以多食用富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，例如猕猴桃、橙子。为使呼吸道黏膜经常保

许多男性随着年龄等原因容易患上阳痿，这不仅影响男性的自信心，更可能会影响夫妻的感情，那么有什么比较好的方法能帮助我们有效的改善呢？下面为大家介绍男性阳痿吃什么中药好，供大家了解。请在专业医生的建议指导下使用。中医治疗阳痿的偏方命门火衰型阳事

我们通过报刊、杂志或一些养生杂谈，或多或少对提肛运动有所了解，提肛运动是一种很好的养生运动，不但可以增强体质，还对多种疾病有辅助治疗的作用，无论对于男女，提肛运动的好处都是有很多的，可以帮助男性预防和治疗某些前列腺疾病，也可以帮助治疗痔疮、

运动健身不仅能男性的身体健康，更让男性看起来身材好，那么目前的运动中有哪些运动项目最适合男性呢？下面为大家介绍当下最受男性欢迎的五种运动，供大家了解。当下最受男性欢迎的五种运动5种最受男性喜欢的运动：杠铃操杠铃操是快速的瘦身方法，同时也能塑

男性阳痿的食疗偏方推荐男性如果患上了阳痿就容易导致性生活不和谐，但是其实大家可以不用太担心，生活中有许多食物能帮助改善阳痿的。下面为大家介绍男性阳痿的食疗偏方，供大家了解。阳痿患者吃什么好泥鳅泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟

尿道炎，相信大家都不陌生了吧。因为经常都听见和看到电视里面打广告，说什么女性阴道炎等妇科疾病。但是，你知道吗其实不仅仅是女性才有这尿道炎，男性也是可能有的。那么，你知道男性的尿道炎怎么确定吗？又知道男性尿道炎患病之后应该怎样治疗吗？该吃什么

最实用的男性护肤技巧爱美的男人是越来越多了。市场上，一些美容院专门设立了男宾区，男性顾客已占总数的三分之一。男性顾客将是美容市场的一个新生力量。与女性顾客整瓜子脸、窿鼻等动筋骨的整容不

1、有较高水平的高密度脂蛋白全球每年约有35。6万名男人死于心脏疾病。如果血液中有充足的HDL(高密度脂蛋白)，就基本上不用担心了。心血管专家埃克尔特博士指出。要增加体内的HDL水平，需要至少每周4次、每次20分

胡子属于人体的正常毛发，市面上脱毛的方法也多种多样，不管男性女性都适用。激光去胡子就是当下比较流行和安全的一种脱毛方式，那么激光去胡子有没有什么副作用呢？激光脱毛激光去胡子和激光脱毛的性质是一样的，激光脱毛是依据选择性的光热动力学原理，通过

专家讲述：啤酒肚该怎么去除1、判断自己是否有啤酒肚的标准专家指出：根据临床诊断标准，人体脂肪的正常含量男性不能超过20%，腰围/臀围比例男性应该小于0、9，若腰臀比值大于0、9，人体脂肪含量大于20%，均可诊断为啤酒肚。除了医学判断标准，也

相信很多朋友都非常关注男性多少岁性功能减退这个问题，这不仅仅是表明男性朋友身体不如从前，也表明不能拥有一个好的性生活，其实也没有很具体的一个年龄表面性功能减退，这个都是因人而异的，如果保养得好可能老年性功能也比较棒，如果滥交或者不注重保养，

很多人只是知道自行车是我们生活中的一种交通工具，同时也是现代人生活中的一种健身工具，平时在休闲的时候骑自行车来给自己健身的话，那么健身的效果是相当的不错，健身的时候骑自行车还有消耗体力的现象，从而达到减肥的效果，但是很多人不知道这个骑自行车

荷尔蒙是刺激男性生殖器官的主要因素，荷尔蒙还可以促进红血球生成，荷尔蒙如果不足，会导致精虫的质量不佳，所以一定要帮助男性分泌他们的荷尔蒙。只有荷尔蒙足够，才可以生出健康快乐的宝宝。下面就是一些可以刺激男性荷尔蒙分泌的食物，它们会让男性更健康

别以为乳腺肿瘤只和女性有关，其实男性也会换乳腺肿瘤的，在生活中一些日常习惯吗，或者饮食习惯也会造成这一疾病的发生？那么哪些原因会导致男性患上乳腺肿瘤呢？1.遗传因素约有20%的男性患乳肿瘤患者，可在其家族中找到类似的疾病，因此可以说遗传因素

在这个女性妇科疾病盛行的年代，男性疾病也遍地都是，除了女性有阴部瘙痒的问题之外，男性也会出现阴部红肿的现象，这是由什么原因引起的呢？想必这个问题也困扰了很多男性朋友吧。遇到这种症状需要怎么进行治疗呢？就由小编来整理下吧，为广大男性朋友谋福音

男人中年须警惕男性10个身体报警信号男人中年须警惕男性10个身体报警信号警惕中年男性的10个告警信号1、小便增多，常上厕所，晚上口渴。或小便频繁，尤其是夜尿增多，尿液滴沥不净。要小心是否患了糖尿病或前列腺疾病。2、上楼梯或斜坡时就气喘、

我们都知道只有保证身体各项激素的均衡，才能让我们的身体更加的健康，但是往往有很多男性由于长期的不规律生活习惯和饮食习惯，特别容易出现男性泌乳素高的症状，出现这样的情况往往会让男性发生一些改变，这对夫妻正常的生活都有着一定的影响，同时对身体的

霉菌性阴炎是很多人不熟悉的疾病，这类疾病患有人数比较多，治疗霉菌性阴炎要选择多种治疗方式，这样对缓解疾病才会有很好帮助，而且治疗过程中，患者饮食上也是要合理安排，对辛辣、油腻食物患者都是不能吃的，那霉菌性阴炎男性治疗方法都有什么，下面就详细

不仅只有女人追求完美身材，现在很多男性也同样希望自己拥有更好的身材。那么男性吃什么保持身材呢？1。牛肝它含有的肌酸能够促进肌肉生长；肉毒碱促进雄性激素的分泌与脂肪代谢；B族维生素参与能量代谢；铁增强了肌红蛋白的生成。牛肝比牛肉含有更少的脂肪

成年人，一般白天小便的次数在四次到六次之间，夜间小便的次数最多u超过两次，有的甚至就不小便，这些都是属于正常的现象，但是如果小便的次数过于太多的话，就是属于尿频的情况了，出现尿频的情况就是在排尿的时候迫不及待，那么在男性出现尿频情况的时候，

男性龟头发炎是比较常见的一种疾病，其发病的原因主要与患者不洁的性交史是分不开的，那么男性龟头发炎的症状有哪些呢？如果男性龟头出现淡红色丘疹，还伴有尿频、尿痛等症状的话，一定要引起重视，要尽早的去医院接受检查，我们来具体的了解一下吧。1.急性

近年来，越来越多的人身体虚弱而导致早泄。这是为什么呢？身体虚弱导致早泄的原因有很多，睡眠不足、缺乏锻炼、饮食不规律等等。身体早泄的人会有视力下降、注意力不集中、容易失眠等症状。那么，身体虚弱导致早泄怎么办呢？下面就为大家详细介绍几种方法，希

功能性阳痿的原因与患者自己的心理有很大的关系。大部分患者都是由心理障碍导致的功能性阳痿的原因，所以它们都是可以治疗的。常见的阳痿的原因都有哪些呢？下面是对阳痿的原因的介绍。（1）夫妻间关系不协调所造成的影响：这是阳痿的原因之一。新婚之夜首次

男性的皮肤比起女性天生的要差一些，皮肤粗糙也令很多男性受到困扰。据了解男性的皮质汗腺都比女性的发达，且酸性较高，因此分泌皮脂和汗液要比女性的多。男女相比，男性身体上的毛发也比女性的粗且浓，因此在相同的环境下劳作，男性皮肤更容易受到污染，变黑

下体有味道使得生活中许多的男性朋友都觉得非常的苦恼，为此许多男性朋友还有了心理的障碍，对众多男性朋友的正常社会交往都造成了严重的影响，为此对于一些下体有味道的男性朋友来说都想尽快的找出原因，以便能及时的医治，那么，到底男性下体有味道是怎么回