男性从30岁开始身体机能及健康状况便开始滑坡，因此，建议每年至少做1次全身体检，包括血压、化验胆固醇、甲状腺激素、血糖、肝功能，每半年到1年做1次牙科检查。这一年龄段的男性还应该着手预防肾脏疾病，每天喝8到10杯水。另外，要多补钙，多吃乳制

男性朋友们有没有注意到一到了中年就会觉得自己的身体发生了变化呢，大部分男性关节病好发就是三十岁到四十五岁之间，而这个年龄段的男性们都会觉得自己在慢慢衰老，不管是在体能还是在肌肤退化上面都会有很明显的下降或者是衰老的现象出现，那么男性健康养生

很多男人，一直信奉水浒传的上的说法，什么大碗喝酒，大块吃肉。讲究今朝有酒今朝醉，事实是，这样的生活习惯是非常不健康的，这也是卫什么很多人年纪轻轻就一身病，甚至很多就会因此与世长辞。那么究竟怎样的生活饮食才算健康呢，什么样的饮食对男性是有危害

男人尿痛是什么原因？1、前列腺炎前列腺炎的主要症状就是尿频、尿急、尿痛、排尿困难，腰骶部、会阴部和耻骨上区疼痛，同时睾丸、精囊可有不适和隐痛，尿道外口可有分泌物溢出，急性起病者可有发热、恶寒、厌食、乏力等全身症状。2、生殖器官疾病男性生殖器

男性都有一种好强的心态，因此不肯面对自身生病或者软弱的状态，因此男性更容易生病，且更容易生大病。误区1现在担心心脏病还太早医生认为，实际上心脏和动脉疾病有可能在青年时期就开始了，而到了50岁后有明显气短等症状时，情况就已经很严重了。男性应

职场男性健康晚餐有何禁忌一禁晚餐吃太多：晚餐早吃少患结石晚餐早吃是医学专家向人们推荐的保健良策。有关研究表明，晚餐早吃可大大降低尿路结石病的发病率。人的排钙高峰期常在进餐后45小时，若晚餐过晚，当排钙高峰期到来时，人已上床入睡

随着人们生活水平的提高，现在许多家庭家里都有轿车。随着轿车的流行，许多疾病也随着发生。特别是对于一些男性朋友，开车更是导致疾病的重要源头之一。因为开车，使座位经常轻微震荡，影响雄性激素的分泌。开车，对于一些男性朋友来说，是成功和地位的标志，

排尿是一个我们天天进行的动作，我们饮水后，大多数都已尿液的形式排出体外，但是你知道吗，男性排尿的时候如果出现刺痛的感觉，那么就一定要警惕了，可能就是疾病所导致的，千万不能掉以轻心，希望大家能够注意。市民黄先生只要一排尿就会头痛，起初并没有当

男性健康不刷牙引起七大健康问题男人不刷牙引发七大健康问题1、怀孕困难研究人员发现，导致牙病的细菌也会引发子宫壁炎症，导致怀孕至少晚两个月。牙病还与早产和流产关系密切。2、关节炎研究发现，类风湿关节患者出现牙病的几率是健康者的8倍。3、支气

八款有益男性健康的食物一、多吃枸杞补肾壮元气补肾一直是男人的必修课。肾是男人的支柱。过去流行以形补形，以为多吃内脏类及海产品就可以达到补肾的功效。但是内脏类及海产类食品的胆固醇过高而往往会引发高血压等问题。对于中老年男性朋友，不能不在意胆固

NO1.拦截心脏病多吃牛排多吃点上腰肉做的沙朗牛排：牛肉富含硒元素和维生素B，前者可以抗压，后者可以清除血液中的高半胱氨酸——这是破坏动脉血管内壁的元凶。牛排中50%的脂肪是对心脏有益的单链不饱和脂肪酸。所以，不妨尽情地吃。可以把危

在这个车轮滚滚的时代里，在享受着汽车给生活带来便利的时候，越来越多的有车一族却饱受前列腺炎、腰酸背痛、颈椎等疾病困扰。尤其是白领有车族，生活方程式是：上班坐办公室，下班坐车，走路，运动很少;加之平时精神压力大，工作紧张，长期伏案，有的在电脑

洗澡秘笈洗出男性健康体魄男人怎么洗澡最健康教你几招洗澡好方法全身：洗浴者应仰卧浸泡在浴盆或专门设计的矿泉浴池里，以水浸平乳头为佳。时间根据情况而定。水温42℃以上，入浴时间10-20分钟即可；水温35-37℃，浸泡时间可长达1小时以上。不

“劲敌”一：酒精是漂亮眼睛的头号大敌酒精是漂亮眼睛的头号大敌。为什么喝了酒的人会面色通红、体温上升？那是因为酒精会促进血液循环，使毛细血管膨胀。眼睛周围的肌肤娇嫩，血管非常细小，如果饮酒过度，毛细血管很容易破裂，造成斑点。对付这个“劲敌”的

我们在平时的生活中都会认为男性是不拘小节的，更不用说平时饮食上多注意了，现在男性的工作压力都是很大的，他们在平时很多的时间都奉献在了工作上，就没有过多的精力去关心自己的健康和饮食，今天我们就来提醒男性朋友，多了解一些男性健康食物是很有必要的

众所周知，自恋普遍的对自身重要性过于膨胀的意识可能伤害自恋者们的人际关系，但一项新的研究表明这种人格特质也许会伤害男性健康，尤其是高血压和心脏病。来自密歇根大学和弗吉尼亚大学的研究者断定，那些在两项有害的自恋特质

小时候男孩子们都喜欢排成一排撒尿，为什么有的人射尿远一点，有的却很近？射尿近的人是不是不够健康，性功能不够强？小便射程短了是不是说明性功能差了？确实，最近的研究提示，男子性功能障碍(ed)与排尿功能障碍之间有一定的相关性。两者在发病上有许多

肥胖不仅影响我们的身材，也会让一些疾病影响到我们的健康，相比正常人来说，肥胖的人更容易患上一些顽固的疾病，为了自身的健康考虑，男性如果太过肥胖的话也需要减肥，但是减肥并不是盲目的，需要有针对性的进行锻炼，接下来我们就为大家详细的介绍一下男性

女人病很多人都以为这是女人们的专属疾病，跟男人没有关系，其实并不是这样，男人们也会患上女人病，那么男人会患上哪些女人病呢？今天小编就为大家介绍一下哪些女人病会缠上男儿身，一起来看看吧。在大多数人们的心中，女性的身

中年男性的健康是一个坎，这么说是因为这个时期的男性健康是很脆弱的，是经常容易生病的，各种的疾病都容易出现，专家介绍说中年男性保健需要注意下面的六个禁忌。忌欲人到中年，为避免未老先衰，只可有情，不可多欲。房事过度，会伤神损寿，影响健康。有的中

鞘膜积液的危害？很多人都会对此感到陌生，只有男性患有急性睾丸附睾炎、创伤、丝虫病、血吸虫病等疾病才会导致鞘膜积液。鞘膜积液一般名优明显症状，因此，不容易被人们察觉。鞘膜积液对生育的影响正常睾丸鞘膜囊内有少量浆液存在，性质与腹腔内浆液相似，有

虽然割包皮不是什么大手术，但是对于男人来说却是一项很重要的手术，所以手术以前他们希望对手术过程有一个了解，那么，包皮手术是怎样的呢？第一步：患者术前先做个检查，如果包皮没有炎症，没有龟头炎，就可以做了。第二步：开始备皮(即刮毛)，把阴毛基本

男性健康男人尿的越远越健康吗男人尿的越远越健康吗？尿液不仅仅是我们人体正常的生理代谢产物，同样也是健康状况的晴雨表。每天排尿多少，排尿时的感觉，尿液颜色的改变，都可能代表着身体的某种反应，提示有健康隐患的存在。小时候，男孩子尿尿就会比赛看

1.搞定坐姿高效工作在办公室想一直保持完美挺拔的坐姿不太实际，而且会很累，运用20—20法则，每坐20分钟，就站起来20秒，伸伸胳膊、活动活动颈椎，能有效缓解疲劳，促进血液循环。2.关注耳朵去除耳垢耳科医生往往知道一个小秘密，那就是很多男性

生活中有不少人都患上疾病，之所以对于出现疾病的问题极为大家关注，主要是为了让自己的术后伤口可以得到更快的康复，降低其复发率。生活当中人们可能会出现很多困难，就像俗话说的人生不如意十之八九，但是我们还是应该对生活充满信心，最后希望大家能够平安