老年人甩甩腿也能延缓衰老?老年人甩甩腿也能延缓衰老?有句俗语甩腿扭膝,八十不老,说得就是人们如果好好保护下肢,八十也不会老。中医认为,常甩腿扭膝,可促进下肢血液循环,舒通经络,调整机体功能,延缓衰老。我们知道,下