现代社会人们生活压力加大，许多男性都会出现肾气不足的症状。身体虚弱，精力不足，比如一些经常抽烟喝酒，饮食生活无规律的人，或者长时间操作电脑，性生活频繁等等，都会造成这种现象，因此补肾壮阳是很重要的.人参，枸杞都可以的，但是最好是用酒，水泡出

最让男性困扰的就是肾虚了吧！肾虚会让男性在性生活中无法持久，久而久之，就会影响夫妻之间的生活，造成夫妻之间的不和谐，相信这是大家都不想要看到的。可是，经常过于劳累，总是会有肾虚的症状发生，而吃什么东西补肾生精呢？感兴趣的朋友们，赶快过来了解