每一个女性都知道在月经期间是不可以同房的，但是为了进一步避免身体不被感染，一旦在月经过后就可以恢复同房，那么在月经刚刚经过不久是否可以立即进行性生活呢！答案是不行的，一般来说，建议在月经过后的两天到3天左右再选择同房是最好的，这个时候子宫已

毒素是从哪里来的呢？我们每日的饮食，都是经过精挑细选出来的健康食物，我们的行为举止，都是郑重考虑过对身体没有伤害的行动。其实不然，看下面你就会明白各种各样的毒素来源和排除方法。人为什么会得病？有的女性肌肤看上去为什么黯淡没有光泽？这都是体内

高血压问题，是现在很多人都都会面对的一个问题，尤其是上了一定年纪的老年人，或者是肥胖人群，更容易面对高血压，这种问题的出现，已经严重影响到人们的身体健康，所以在平时生活当中，高血压病人应该注重自己的食疗，以及生活的一些禁忌问题，这样才能够达

食醋洗头头发更柔顺食醋洗头是家里老人传下来的土法，经常用食醋洗头可以让头发变得柔软有光泽、减少分叉，还能抑制头屑生长甚至有一定的治疗头屑的作用。使用方法：每次用香波洗发后，再用水醋比例约为10：1浓度的食醋温水漂洗头发，头发全部被滋润后，用

8要点让男人生活的更健康正生活在都市中的男人,为了完成本职工作,改善人际关系,照顾妻儿老少,不得不时常加班加点,四处奔波,直到心力憔悴亦不敢有丝毫懈怠,极少有闲暇来放松自己的身心。但是,即使机器也需要维护,何况人的血肉之躯。快节奏的现代生活

减肥的MM深有感触，减肥瘦身是件艰苦、漫长的路。往往还没有明显的效果。轻松，减肥不用那么麻烦。生活中养生好习惯，轻松减肥。什么样的好习惯做到永远不胖呢？★吃烧烤后吃根香蕉烧烤类食品会产生较多的苯并芘等致癌物。军事医学科学院食品与营养系博士芮

周一：电子邮箱。为联系人、项目、会议等分别建立文件夹，将邮件分门别类地归档。没用的邮件坚决清除。周二：厨房。把长期不用的餐具装进纸箱;扔掉过期食品，快到期的摆到显眼位置。面粉、谷物、糖等放到透明容器里。周三：门厅衣橱。衣服、鞋子分类放置;要

学会花时间照顾自己，为自己储备能量时，你就会感到幸福，这种幸福感会为你创造更大的能量。你是否尝试过一下四点：即用足够的时间、爱、金钱和精力来充实你的生活，帮你扫清在生活中遇到的障碍。情景一：被工作压的透不过气来方法：给自己留点时间。每天腾出

健康饮食方式非常重要，但很多市民对这些营养科普知识还不太了解。因此在生活中就经常听到谁谁不小心吃坏东西拉肚子。面对食物的诱惑，我们还是抵不住。当我们吃了不洁净的食物我们可以用另外一些食物来补救。下面就来介绍下生活中常见的一些常见的解毒、排毒

生活起居养生涉及起居有常、安卧有方、不妄劳作、居处适宜及衣着宜忌等内容。起居有常起居有常指日常作息时间的规律化。起居作息要符合自然界阳气消长的规律及人体的生理常规，其中最重要的是昼夜节律，否则，会引起早衰与损寿。古代养生家认为，春夏宜养阳，

生活起居应随四季变化而调整生活起居应随四季变化而调整在一年四季中，我们自己的生活起居应该怎么安排才能更有助于养生呢？春天的时候，人的气血从里面往外走，整个自然界也是处在万物生发的时候。《黄帝内经》讲了，在这个季节里，一定要记住，要&ldqu

牙疼真是挺痛苦的，让你吃不好，睡不好，心情还烦躁！牙疼怎么办呢？有没有什么牙疼偏方可以治疗呢？今天小编就为您带来了民间的那些牙疼偏方，一起了解下吧！1.绿豆荔枝：绿豆凉性，荔枝性温，可治风火牙痛。抓一把绿豆，放七粒去壳的干荔枝，加水煮，将绿

点穴急救方法是突发疾病发生时极为关键的急救方法，当来不及到医院时的紧急情况下，要如何进行点穴急救方法呢，下面一起来了解下。1、止头痛：头痛发作时，患者自己可用双手食指分别按压头部双侧太阳穴(位于眉梢与外眼角中间向后一寸凹陷处)，压至有胀痛感

任何违反某种标准和规范并且威胁现状的事物出现，都会遭取笑和取缔。无性人群不得不面对的种种反应，正说明我们生活的社会是多么缺乏教养、思维狭隘，对性是多么不开放。安妮特现年47岁，看上去比实际年龄年轻。她说：这是因为我善于照顾自己

如何减肚子最有效？不用累死累活、不会出一身臭汗、舒缓柔和的瑜伽可谓是最受女性欢迎的减肥运动，那么如何做瑜伽减肚腩呢？下面小编为您介绍如何几招瑜伽减肥的动作，赶紧来尝试一下吧。1、新月变式双脚打开，吸气将双臂抬至水平，呼气，放松双肩，将掌心翻

我们在生活中经常会遇到头痛、感冒、脚臭等小问题，这些问题看似简单却比较麻烦，其实这些问题都是有解决的小窍门的，你知道还哪些问题是我们日常比较苦恼的呢？当遇到这些问题时我们又该如何解决呢？下面请大家跟着小编一起来看一下吧！超级实用的生活小窍门

选个合适的枕头高度合适。枕头的适宜高度，以9-10厘米较为合适，具体尺寸还要因每个人的生理特征，尤其是颈部生理弧度而定。肩宽体胖者枕头可略高一些，瘦小的人则可稍低些。习惯仰睡的人，枕头高度应以压缩后与自己的拳头高度（握拳虎口向上的高度为拳高

一、不宜过多饮茶孕妇不宜饮茶过多、过浓，因为茶中的茶碱(咖啡因)具有兴奋作用，会使胎动增加，乃至危害胎儿生长发育。二、不宜过量喝饮料由于一些饮料含有2、4%2、6%的咖啡因、可乐宁等生物碱，孕妇喝后会出现恶心、呕吐、头痛、心跳

八大生活杀手威胁男性健康男人身边的八大健康劲敌1号敌人：酒精酒精是漂亮眼睛的头号大敌。为什么喝了酒的人会面色通红、体温上升?那是因为酒精会促进血液循环，使毛细血管膨胀。眼睛周围的肌肤娇

从春节再到夏季，“春困夏乏”是一个大家不容忽视的话题。为什么总会觉得累犯困呢？春困夏乏并不是发生在所有人的身上，那些平时缺少运动或者身体不是特别强壮的人，更容易感到疲倦。春夏之际天气多变，空气中的湿气很重。尤其是在热天里，人汗出得多，胃口却

人进入老年，犹如一年进入冬天，身体的气血运行变慢，各种生理机能也逐渐减弱。要想在这时保证身体的健康就必须调整自己的起居作物，使身体适应这一阶段的特点。而一言以蔽之，老年养生，要坚持“慢”。养生有“四慢”慢起身老年人身体脆弱，有必要慢一点。老

常吃枣，颜不老俗话说，一天吃三枣，一生不显老，五谷加红枣，胜过灵芝草。这说明大枣是袪病保健的美食良药。《本草纲目》载：枣有补中益气，滋补，润心肺，调五荣，缓阳血，生津液，悦颜色，通九窍

眼袋形成的主要原因是生活习惯和遗传。另外，长期睡眠不足，经常戴隐形眼镜，或是卸妆不够轻柔，都有可能引起眼袋。有些人年纪轻轻但眼袋却十分明显，便是遗传的原因。1、冷敷消肿：如果因为睡眠不足而引起了眼袋，可以通过冷敷的方法加以缓解。用保鲜纸包好

我们都知道，想要健康的身体，那么可能离不开一个好的生活环境，但是大家知不知道，其实我们生活中潜伏着很多的致癌物，但它们往往都被我们给忽略了，使得它们在不知不觉中影响到了我们的身体健康。今天小编来给大家盘点一下生活中大家绝对想不到的致癌物。都

夏季你肯定用得着的生活窍门夏季你肯定用得着的生活窍门1、湿肥皂治蚊子咬夏天难免被蚊子叮咬，市场上虽有多种多样的花露水，但是我们一直用肥皂治蚊子咬的包。把湿肥皂打在包上，很快就不痒了，大家都说比花露水见效快。2、涂牙膏防治脚癣以前每年夏天我的