最近的一项研究发现，与在接受辐射治疗的过程中未做瑜珈运动的女性乳腺癌患者相比，做瑜伽运动的女性身体更好受些而且没那么疲惫。做瑜伽运动的女性的皮质醇水平比不做瑜珈运动的女性的要低。皮质醇是一种应对压力而在体内释放的激素。在以往的研究中，对于女

身高影响生活质量的好坏身高影响生活质量的好坏1、高个子智商高。多项研究表明，高个者更聪明。美国普林斯顿大学2006年一项研究发现，从3岁开始，高个孩子认知测试成绩就明显更高。去年美国科罗拉多大学一项研究发现，聪明者更可能选择高个伴侣，反之亦

细节养生提高生活质量细节养生提高生活质量现在人们的生活水平提高了，所以想通过养生延长自己的寿命，养生是一个老生常谈的话题，养生可以使我们远离疾病的困扰，生活的更加健康美丽，不少人都想养生，但是又没有专业的人员来进行指导，了解一下养生生活小常

在生活节奏越来越快的今天，健康已经成为每一个人不能忽视的问题，下面有最新的16种健康生活方式希望能为您的身体健康带来帮助。《美国新闻与世界报道》杂志邀请了数位饮食、理财和医学专家，总结出50个在新的一年里提高生活质量的建议，其中与健康休戚相

生活质量涉及到包括经济水平、环境、教育等等国家的各个方面，在这种大环境下，一般经济比较发达的国家生活质量也会相应比较高。但是在全世界那么多国家中，哪一个国家生活质量最高呢？下面就快和若悠网一起了解全球10个生活质量最高的

空气消毒，从字面上来看，应该不难理解吧。就是把浑浊的空气消消毒，使得生活质量更高，也更能抵抗病菌的侵入，百益而无一害。想知道室内空气消毒以及紫外线空气消毒吗？那就一起来看看吧。空气消毒不是传统意义上的放一个盆栽就能解决的，这个比较科学化，下

改变卧室提升生活质量改变卧室提升生活质量卧室环境，从温度到光线等，都对睡眠质量有很大影响。根据顶级睡眠卫生专家和近期研究结果，盘点了提升卧室环境、改善睡眠质量的9个小方法。1、保持黑暗无光。多项研究表明，入睡前和睡眠时暴露于光线之下，褪黑激

空气中除了氧气，二氧化碳这些之外，还有很多大家都很不喜欢的空气污染物，这些污染物时时刻刻威胁着我们的健康，所以要注意防范。想知道空气污染物有哪些以及空气中的主要污染物吗？那就一起来看看吧。空气污染物包括很多，有些危害较大，有些危害较小，那么

警惕！时尚白领一族注重生活质量的7大陷阱时尚养生7大陷阱1、时尚之一：洗肠、断食，排毒养颜时尚理由：许多明星都坚持洗肠美容，目的是让自己的身体里没有宿便，不蓄积毒素，避免了社交场合的尴尬，皮肤也会变得透明有光泽，

前列腺的健康与否与男人的身体健康是密切相关的，健康的前列腺是怎样的？又是如何表现的呢？中医治疗前列腺疾病都有哪些方法？我们日常前列腺保健方法都有哪些？现在就随小编一起来了解前列腺的治疗方法有哪些？如何保护前列腺保护前列腺的三种食疗方法。前列

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放慢节奏提高生活质量放慢节奏提高生活质量现代职场人士的生活就像上紧了发条的钟，始终处于快节奏中，而这也正是造成身心压力的根源之一。针对这一情况，国外已经流行起慢生活理念，并且衍生出慢运动&rdquo