专家提醒，春天由于其特殊气候因素，老年人在生活上做到以下五忌有利身心健康。一忌衣着不当。春天气候多变，忽寒忽暖。一天中，气候也有朝暮凉、白昼暖、午夜寒的变化。因此，老年人不要过早地脱掉棉衣，而应适当地“捂”一段时间，以便身体各个部位能够适应

抑郁症在饮食上一定要多加注意，有些食物是抑郁症患者不能够吃的，所以抑郁症患者要避免这些食物，这样才能缓解抑郁。同时，在生活上也要好好调节自己的作息，做到健康生活。那么，抑郁症不能吃些什么呢？忌酒一般抑郁症患者在患病期间要尽可能的少喝酒。饮酒

食盐、生姜适量，葱白数根，捣烂，同炒至热，用纱布包裹，温敷脐部、腹部，同时轻轻揉按，冷后炒热再敷，直到疼痛减轻或消失。此外还可让患者多喝温开水，若家中备有藿香正气水，可参照说明书服用，但患者出现呕吐、腹泻等症状，须送医院就诊。腹泻取白开水1