今天一个关于新生儿的新闻窜上了头条，产妇妈妈怀孕期间猛吃水果结果生出巨婴，患糖尿病医生无奈剖腹产。不少人都认为准妈妈在怀孕期间一定要多吃水果，肚子里的宝宝充分的吸收水果里的养分，这样生下来的孩子皮肤会好而且还会健康。于是，这位准妈妈在怀孕期

刘大爷60多岁了，最近几年出现了便秘，而且食欲下降，不吃饭也不觉得饿，吃了饭之后又不消化。朋友告诉他要多吃蔬菜，可刘大爷试了很长时间，便秘的毛病却一直没改善。对此，西安交通大学医学院第一附属医院消化内科厉英超博士解释说，虽然多吃蔬菜、水果可

饿，也是一种养生方法，佛家道家修行中的辟谷境界对现代人来说过于玄妙，但中医古典案例中的损谷却是实实在在的有科学道理的饥饿疗法。对于现代人来说，随着生活水平的提高，美味食物吃得过多，有时

不要只在过道里来去穿梭，在超市里四处逛逛，你会发现惊喜。看货架超过10分钟以上更容易买回水果和蔬菜。本来是想去买肉食，在四处逛的时候看到了蔬菜、水果，觉得自己应该更健康一些，所以良心发现地将它们带回了家。管不住自己的嘴想要猛吃怎么办？如果去