众所周知，月经可以说是伴随女人半生的朋友。成年女子只要达到一定年纪就会来月经。因此月经也是女性朋友的正常生理现象。我们都知道在月经期间不能吃生冷、辛辣刺激食品，如果经血不能及时排除那么对女性的生理健康是非常不利的。因此女性朋友在经期一定要管

牛至是一种植物，有药理作用，主要是适用腹泻、发烧、肠胃不好的患者。但是，因为高血压是一个特殊的群体，患者的饮食和药物使用都是不能马虎的，否则容易引发严重的危害。但是，因为食疗对于疾病的控制和治疗备受推崇，所以，通过食疗来调理身体。因此，很多