为了能够让宝宝吃的更好，有的妈咪就会给宝宝准备一个大大的奶瓶，这样可以训练宝宝自己吃饭的能力。当然，也可以在奶瓶当中挤入一些母乳，这样宝妈就可以放松一些了，不必抱着宝宝喂食。但是，奶瓶的质量是不同的，形状也不同，最关键的就是奶瓶一定要做好消

由于膳食结构的问题，中国人缺钙比较普遍。从中国人的角度来说，一生都可能存在缺钙风险。科研发现，普通成年人每天需要大约800毫克的钙，而以我国的饮食习惯，人们每天可以通过正常的饭菜获取大约400毫克钙，因此还需要补充400毫克左右。这部分钙质

牛奶必须煮沸通常，牛奶消毒的温度要求并不高，700℃时用3分钟、60℃时用6分钟即可。如果煮沸，温度达到100℃，牛奶中的乳糖就会出现焦化现象，而焦糖可诱发癌症。其次，煮沸后牛奶中的钙会出现磷酸沉淀现象，从而降低牛奶的营养价值。瓶装牛奶放

婴儿是个极其脆弱的小生命，父母们一旦某个细节没有注意到，很有可能导致宝宝生病，宝宝生病不仅宝宝承受着病痛的折磨，父母们也同样处于焦急担心的状态，所以说，防患于未然，尽量做到面面俱到，不要有任何的疏忽，比如清洗奶瓶就是一件重要的是，现在大家可

不喝过夜水，白开水要沸腾三分钟，烧水杜绝重复煮沸喝隔夜水对健康不利，自来水虽然经过消毒、过滤，但仍然有一定的细菌，开水隔夜，37℃时最易细菌生长繁殖，同时水中的亚硝酸盐含量因隔夜会上升，喝这种水易致病，因此一壶水喝三天是一个不好的习惯。不喝

豆浆没煮沸会食物中毒？自古就有豆腐西施的说法，可见黄豆对于美容养颜功效是不可小觑的。当然，目前国内的食品安全程度是令人担忧的，很多人宁愿麻烦一点也选择在家自制豆浆。小编在这里提醒大家，自制豆浆过程中要注意豆浆假沸