小暑的到来，标志着我国大部分地区开始进入炎热季节，很多地区的平均气温已接近30度，时有热浪袭人之感，民间亦有小暑接大暑，热到无处躲之说。第一关：养阳关养阳关首先是暑天容易伤气，这将导致体力、元气不足，机体功能下降

一、晒后肌肤有哪些常见的问题：1.身体特征：轻微晒红发烫肌肤会红烫，是因为受到紫外线伤害，有轻微过敏发炎的症状。你可以这样做：先稳定发热的皮肤，用冷水或冰包进行散热，然后选用无添加天然的舒缓镇静喷雾，温和的洋甘菊和活泉水成分能够抗过敏，帮