核桃是补脑的最佳营养品。患有冠心病和高血压的人群可以多吃点核桃,核桃可以防止细胞老化的功效。未加工的生核桃吃起来有些苦,嚼过之后又有些微甜。但是吃多了就会有涩涩的感觉。小编建议老人小孩以及从事脑力劳动者应多食用。另外核桃还可以和主食搭配,可