菠菜，是一种很家常的绿色蔬菜，尤其是在寒冷的严冬，绿油油的菠菜给萧瑟的冬季增添了一份色彩，增添了一份健康。菠菜，原名菠薐，又名波斯菜、赤根菜，起源于亚洲的西南部波斯，唐代初传入我国。按照其播种季节可分

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一、恋爱能使肌肤靓丽的构造我们经常能够听到，谈一场甜蜜的恋爱会让肌肤变得光鲜亮丽这句话。但是这并不是我们的一厢情愿，而是经过了医学上的科学验证。满怀喜欢上某人的那种心动，精心挑选约会服饰而喜不自禁的时候，会使人大量分泌出令人产生快感的多巴胺

专家介绍，阳痿是指男性在性生活中不能勃起等症状，给男性朋友的身心健康和家庭的幸福带来了一定的影响，并且严重伤害着男性的自尊心，因此男性朋友在发生阳痿早泄时不论是吃什么药，一定要到正规的男科医院诊治，切不可盲目用药。专家介绍，附子理中丸，是由

很多人在离开校园之后，都有一种脑子越来越不好使的感觉。一方面是因为学习强度减小了，用脑没有以前多，自然就不再那么灵活;另一方面跟年龄的增长有关，随着年龄的增长，脑细胞也会跟着生长和衰亡。此外，离开校园以后，各种生活琐事也会使人的脑力受到牵制

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提踵可以牵拉腰背腿部的膀胱经肾经，轻震地面还可以按摩五脏六腑；用脚后跟健走可以刺激肾经穴位，防治骨质疏松症；摩肾腧可可补肾纳气。今天就来为你推荐8招保健按摩，轻松8个养肾护脏小妙招。1、握固握固可以固守精气方法：

研究发现，人体存在“长寿基因”，能修复人体细胞，延缓老化。但这种基因只在空腹时才会工作。因此，营养专家总结了适合现代人的“空腹法”。（1）每周断食2—3天每周断食2-3天，有利于排空一周内积累在肠道内的固体垃圾，并促进身体内多余毒素的排除，