三高在今天看来是很常见的现象，然而，很多人都有这些症状，而且年龄越高得病的机率就越大，有效的防止三高的出现，那就是从饮食方面下手了，要想不患上三高就要调整饮食习惯，不吃太过油腻的食物，主张清淡新鲜的食物为主，高血压本就是病因复杂的疾病，要防

盐是我们日常生活中，不可缺少的一种东西，我们做出来的美味食物，炒出来的每一道菜，又要有盐的存在，而且如果没有盐我们的生活也会变得索然无味，就跟白开水似的，毫无味道，盐又分很多种，湖盐就是其中的一种，那么糖尿病人能吃湖盐吗？我们日常生活中的