女性们非常的喜欢吃猪脚，这个原因就是因为猪脚的蛋白质含量高，而且还具有特别高的胶原蛋白，吃了之后美容丰胸的效果非常的好，吃这个猪脚皮肤还特别的有弹性，这个猪脚看起来肥腻，但是脂肪含量却很低的，人们经常喜欢用猪脚来炖清炖，因为选择清炖的方式来

甲鱼相信大家都不会陌生吧，甲鱼我们也叫做是水鱼或者叫做是王八，甲鱼有非常丰富的营养，经常吃甲鱼可以起到很好的滋补功效，甲鱼适合大部分人食用，所以甲鱼是深受人们的喜爱，我们经常可以采用甲鱼来做成各种各样的菜肴，甲鱼做出来的菜肴不但好吃而且养生

清炖棒骨汤，那么汤汁会更加的清淡可口，而且清甜的汤汁，还可以帮助我们补充更多的脂肪和营养，对身体虚弱的人来说也是比较合适的，那么这些营养汤如何做呢，看看下文的步骤吧。一、原料主料：扇子骨500克，直通骨1000克辅料：尾脊骨500克，碎

清炖鲫鱼汤是孕期的常见饮食，很多人在怀孕时都喜欢喝清炖鲫鱼汤这对胎儿的智力发育也有好处。孕妇清炖鲫鱼汤的做法非常简单，同时也要讲究烹饪技巧，这样才不会让汤的营养流失。1.做法鲫鱼杀好洗净待用，锅置火上加入色拉油（很少一丁点。类似1元硬币这么

蘑菇的类型有很多种，有小蘑菇，还有大蘑菇，有黑色蘑菇，同时也有白色蘑菇，红色蘑菇，蘑菇的营养价值高，所以说人们才更愿意在生活中好好的利用这个蘑菇的价值，用蘑菇来炖汤才是保守食材营养最根本的做法，炖汤的过程中蘑菇的功效是不会流失的，用蘑菇还可

很多的人喜欢喝汤，尤其是牛肉汤，牛肉汤能够很好的起到滋补的效果，因此喜欢喝牛肉汤的人可以来学习一下制作的方法来进行制作，这样能够很好的保证身体的健康，尤其是清炖牛肉汤，那么清炖牛肉汤该如何制作呢？那么下面我就为大家来介绍一下清炖牛肉汤的制作

鱼头，相信很多人有这样的经验，就是在吃鱼的时候会直接将鱼头切下来之后扔掉，以为鱼头是没有什么营养价值的，所以说毫不可惜的将这个鱼头扔掉了，但是很多知识广泛点的人，在吃鱼的时候就不会将鱼头扔掉，会将鱼头用来熬汤，如果用鱼头来炖清汤的话，那么味

鲈鱼是很常见的一种鱼类，和鲫鱼、鲤鱼、黑鱼、草鱼等等一样，都是很常见的鱼类。但是鲈鱼的肉质比较嫩，所以最常见的做法就是清蒸，但是鲈鱼其实也是可以用来煲汤的。但是鲈鱼汤到底应该怎么做呢？下面我们在文章里就来讲一讲鲈鱼汤的做法。鲈鱼具有补肝肾、

清炖牛尾汤主要是由牛尾中段的肉制作而成，牛尾汤的味道鲜美，营养价值丰富，经常喝牛尾汤可以补充身体营养，还具有延缓衰老的作用，清炖牛尾汤的制作方法简单明了，加入不同的配菜可以彰显出汤的滑嫩，令人回味无穷。做法原料：新鲜牛尾。配料：西洋参一片、

在中国，老母鸡汤是一种十分补元素的一道美食佳品，通常是大手术开完刀后与生完孩子常常让人食用的一道美味汤品，对于老母鸡汤当然不可以多旦食用，由于里面含有丰富的蛋白质和脂肪，所以吃多也会引起不必要的肥胖因素，下面就请小编给大家介绍一下清炖老母鸡

提到枸杞与牛鞭，大家首先会想到与壮阳补肾有关系，而且这两种食物都是大补的滋补品，尤其是对于一些容易虚弱多汗或阳痿早泄的男性朋友，平时适当的吃点枸杞和牛鞭，效果还是很好的，因此大家对清炖枸杞牛鞭汤怎么做也要大体了解一下，以便让自己得到更好的滋

爱喝骨头汤的人们怎能不学着怎么做呢，毕竟饭店里买的骨头汤在食材的搭配乃至食品安全和清洁卫生上还是有些不放心的，如果自己来做，这些问题就都解决了，而且还经济实惠，更具有营养价值及养生功效，不过对具体的方法步骤要掌握，那么清炖大骨头汤怎么做？烹

说到大骨头汤，大家知道的是，一般的面或者麻辣烫店里面的非常美味的骨头汤。其实，清炖大骨头汤不仅可以煮面，煮麻辣烫，平时的饮食中加一点，也可以挑食物的营养以及味道。但是，看起来很简单的清炖大骨头汤，做起来难不难呢？我们一起来了解下清炖大骨头汤

很多的人喜欢吃鲫鱼，鲫鱼能够很好的保证我们的身体的健康，尤其是鲫鱼做汤能够很好的保证人体的健康和安全，尤其是鲫鱼汤能够起到滋补的作用，因此一些手术后的人可以来喝鲫鱼汤来保证健康，那么清炖鲫鱼汤该如何制作呢？那么下面我就为大家来介绍一下这个问

对于想要学做清炖鲤鱼汤的朋友来说，了解清炖鲤鱼汤的做法是很有必要的，那么清炖鲤鱼汤怎么做呢？清炖鲤鱼汤的做法有哪些呢？接下来。本文就为大家介绍清炖鲤鱼汤的做法，仅供大家参考。想要了解清炖鲤鱼汤的做法有哪些的朋友可以来看看哦！下面请看具体的介

清炖草菇汤是大家经常会喝到的一道汤，它含有各种营养成分都很高，对我们人体十分的有益，经常食用可以有效的提高我们身体的抵抗力，减少生病，目前也有很多人不知道清炖草菇汤要怎么炖比较有营养，需要加哪些料下去会比较好喝，下面就给各种介绍下清炖草菇汤

清炖土鸡的做法想必大家还不能做出来，我们大家只会做一些普通鸡翅，花样多一点的可能会做像可乐鸡翅类似的饭菜，但是不会清炖土鸡的做法实在是一大遗憾，我们大多数吃清炖土鸡的做法都还只是去饭店吃，不会自己在家里做，很不方面，下面我们就来介绍一些清炖

清炖排骨汤在生活当中是很容易吃得到的，这是一道家常的滋补汤，但是想要随时都能够享受其美味，我们也要讲究一定的做法和技巧，而下文就做了全面的步骤介绍。做法一主料：胡萝卜，土豆，排骨，蒜，姜，葱各适量。配料：酱油、盐、味精等适量。厨具：锅、盘子

冬季天气比较寒冷气候干燥，平时多喝一些汤对我们的生活有很多好处，而且汤类喝起来不会觉得油腻，并且热腾腾的汤让我们觉得浑身都是暖暖的，并且汤里面汇聚了食物的精华，有很高的营养价值，清炖鲫鱼豆腐汤就是一道比较适合冬天喝的汤，它具有很丰富的营养价