老人饮食要注意五点基本吃素常喝淡茶老年人养生要特别注意饮食，要注意饮食禁忌，不能吃的东西要少吃，下面我们来看看老人饮食的注意事项。1、基本吃素老人是三高高危人群，要少吃动物性脂肪类食物，因为这类食物含胆固醇和脂肪酸较多，吃了容易让你的血脂

我相信很多人都喜欢喝茶，不管是喝浓茶还是喝淡茶。很多人都在争论，到底是喝浓茶好还是喝淡茶好，很多人都有这样的观点，认为茶叶越贵就越好喝，并且茶要越浓才越有味道，但是有些人却恰恰相反了，认为清淡的茶喝下去才是对身体好的。那么，下面就来讲一讲到