我们很多人对于生活中的一些小细节总是不关注，殊不知其实它们也是有很大的功效的，就必然淘米水。淘米水大家都清楚吧，但是我们很多人都会把它直接倒了，其实这是非常可惜的事情啊。淘米水的功效是非常多的，下面我们就来看看吧。淘米水我们很容易就得到了，

淘米水，是一种洗过米后的水。这种水呈酸性，PH值在5.5-6。因为洗掉了米表皮的营养，所以可以用来浇灌植物，会有不错的效果；而且淘米水的水分子可以很好的分离油垢、清理碗筷、去除案板异味、洗掉菜刀上的铁锈等。人们在做饭时往往会把淘米水倒掉，认

淘米水可以用来洗脸，可以让自己变白，洗了这么多年，今天才发现原来被骗了。今天对待大家来看看，关于淘米水我们存在哪些误区。我们说淘米水很有营养，是因为觉得淘米说里有很多大米里的营养物质，像蛋白质什么之类的，其实淘米水里百分之99都是水，含有的

研究发现，洗米水里含有蛋白质、淀粉、矿物质等养分，可以用来洗脸、润肤，煮后饮用，对保护胃壁黏膜、消除积食和改善消化不良有帮助。中医也尝试以洗米水炒炙中药，作为调养脾胃的药方。淘米水的妙用：用淘米水洗脸好吗？淘米水洗脸的好处另外，头一两道淘米

米饭是市民经常食用的主食，米饭大致有蒸、焖、捞3种烹制方法。实验证实，捞饭中维生素和矿物质的含量只相当于蒸米饭的5%，甚至更少。采用高压锅、电饭煲或微波炉做米饭，大米中的营养保存较好。用大米煮粥时，无论是煮白粥，还是豆粥、菜粥，都不应该加碱

米饭是市民经常食用的主食，米饭大致有蒸、焖、捞3种烹制方法。实验证实，捞饭中维生素和矿物质的含量只相当于蒸米饭的5%，甚至更少。采用高压锅、电饭煲或微波炉做米饭，大米中的营养保存较好。用大米煮粥时，无论是煮白粥，还是豆粥、菜粥，都不应该加碱

有很多的女性朋友们都已经知道了洗脸的重要性，如果是按照正常的方式进行洗脸的话就可以起到护肤的作用，尤其是干性皮肤的人们，因为本身干性皮肤的人就缺少水分的，只能够是通过经常的清洗自己的脸部来达到补充水分的效果，但是现在越来越流行用淘米水进行洗

淘米水在我们日常生活中扮演着重要的角色，用淘米水浇花可以帮助我们的花儿特别鲜艳，用淘米水浇一些植物可以使植物长得枝繁叶茂，除此之外淘米水还可以帮助我们来洗脸洗头。洗脸可以帮助我们摆脱多余的油脂，洗头可以帮助我们使自身的头发变得特别乌黑，普及

在生活中淘米水随处可见，爱做饭的朋友每天都会接触，别看它只是一碗浑浊的水，其实淘米水的好处非常多，比如说用淘米水来清洁面部肌肤，让你的肌肤又白又嫩，今天主要为大家介绍淘米水洗脸的用处，如果你经常喜欢买面膜来敷脸的话，不如自制淘米水面膜，让淘

淘米水属于天然的护肤品，它内部含有丰富的营养成分，可以让自己的肌肤变得光滑而有弹性。但是，淘米水洗脸也是很有讲究的，淘米水洗脸的步骤也是比较多的。下面，我们就来一起看看淘米水美白肌肤的步骤吧。只有按照正确的步骤去洗脸，才能让肌肤达到美白的效

对于青春期的我们，长痘痘是很常见的。而很多童鞋都没有正确的处理这些所谓的青春痘，所以在痘痘消除了之后，留下了难看的痘印。才经历过一翻折磨，又来一翻。所以我们要变漂亮的路途还很遥远和艰辛。那么如何祛痘印呢？最近有小伙伴问到用淘米水是否可以去痘

淘米水的妙用竟有那么多米的时候，轻快洗，过滤洗米水，并且用锅子盛装。虽然只是小小一锅的水，也不要轻易倒掉，因为水是很珍贵的资源！除了浇花草盆栽之外，洗米水还有以下这些妙用！1、洗米水中的米糠，含有油脂，可以去除脏污异味和吸附油污！2、白萝卜

淘米水在生活中有什么用处？淘米水在生活中有什么用处？1、洗米水是花草树木的营养品。淘米水中有不少淀粉、维生素、蛋白质等，可用来浇灌花木，用淘米水浇花，可补充花所需的水分和营养，使花开得更鲜艳，既方便又实惠。2、洗米水可以美肤。淘米水中沉淀的

淘米水洗脸的好处多又多白米直接清洗干净，在淘米水中含有可溶于水的水溶性维生素及矿物质，这些营养物质都残留在洗米水中。而其中营养最为丰富的就莫过于维生素B群的，其含量十分丰富，这对于皮肤

研究发现，洗米水里含有蛋白质、淀粉、矿物质等养分，可以用来洗脸、润肤，煮后饮用，对保护胃壁黏膜、消除积食和改善消化不良有帮助。中医也尝试以洗米水炒炙中药，作为调养脾胃的药方。淘米水的妙用：淘米水不为人知的10大功效妙用另外，头一两道淘米水会

大米不宜多淘，因为米中含有一些溶于水的维生素和无机盐，而且很大一部分在米粒的外层，多淘或用力搓洗、过度搅拌会使米粒表层的营养素大量随水流失掉。同时，米也不宜久泡。如果淘洗之前久泡，米粒中的无机盐和可溶性维生素会有一部分溶于水中，再经淘洗，损

有很多的女性朋友们都在为自己的皮肤变得很差，有些蜡黄，甚至是长出来皱纹而非常困扰的，因为找不到非常合适的方法去祛除的，其实就是我们很平常的淘米水就有这样奇迹般的功效，是完全可以在洗脸以后让自己的皮肤变得光滑的，还能够有一定的去皱纹的效果，所

米饭是市民经常食用的主食，米饭大致有蒸、焖、捞3种烹制方法。实验证实，捞饭中维生素和矿物质的含量只相当于蒸米饭的5%，甚至更少。采用高压锅、电饭煲或微波炉做米饭，大米中的营养保存较好。用大米煮粥时，无论是煮白粥，还是豆粥、菜粥，都不应该加碱

淘米水洗脸的方式很有讲究，每天淘米的时候，倒掉第一次的水，留下第二次的淘米水，让它慢慢的澄清。淘米水的妙用-淘米水洗脸的好处淘米水的妙用1、用淘米水洗手，不仅能去污，还可使皮肤滋润光滑。2、用淘米水刷洗碗碟，不仅去污力强，还不含化学物质，胜

经常做家务的人们都知道淘米水可以去清洗一些碗筷，或者是任何沾有油污的东西，都能够得到非常好的清洁效果，但其实淘米水在生活中的妙用还有很多的，对于一些女性朋友们来说简直是福音，因为淘米水是可以用来洗脸的，这不但是可以对去除青春痘有效果，而且脸

对于淘米水的认识，可能很多人停留在废水的阶段，其实它是一种非常纯净、安全、健康的美容护肤品，淘米水经过过滤之后，可以有效的保护肌肤，作为祛斑祛痘的好物品，而且有效的缓解肌肤出油症状，好处让你眼花缭乱，今天主要就是了解淘米水的美容功效包括哪些

淘米水无刺激性伤害，碱性适中，可以有效地帮助我们促进细胞的再生，经常用淘米水洗脸效果是非常不错的，有效的帮助我们摆脱脸部出现的油脂，可以帮助我们短时间内焕发肌肤的活力，使我们看上去光彩动人，很多人对于淘米水洗脸作用贡献特别感兴趣，的确，淘米

淘米水的另类用途淘米水的另类用途洗碗要想彻底清除碗碟上的油污并不是只有洗洁精这么一个方法。研究人员指出，淘米水的去油污能力很强，只需要将淘米水加上一点热水用来洗碗就可以达到洗洁精同样的效果。而且用淘米水清洗的碗碟并不需要大量的清水反复冲洗，

淘米水，是一种洗过米后的水。这种水呈碱性，因为洗掉了米表皮的营养，所以可以用来浇灌植物，会有不错的效果；而且淘米水的水分子可以很好的分离油垢、清理碗筷、去除案板异味、洗掉菜刀上的铁锈等。人们在做饭时往往会把淘米水倒掉，认为它没什么用途，其实

米饭是市民经常食用的主食，米饭大致有蒸、焖、捞3种烹制方法。实验证实，捞饭中维生素和矿物质的含量只相当于蒸米饭的5%，甚至更少。采用高压锅、电饭煲或微波炉做米饭，大米中的营养保存较好。用大米煮粥时，无论是煮白粥，还是豆粥、菜粥，都不应该加碱