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  • 常听到有人说自己的心累,这大概和现在的工作以及生活中的压力有很大的关系吧。总是心累的话,肯定会给我们带来非常多的负面影响,还会影响到正常的生活,那么我们应该如何预防心累呢?小编告诉大家防心累记住平松正专四字诀,具

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  • 精神长期高度紧张,而又得不到及时有效的调试放松,必然会导致焦虑、急躁不安、抑郁、心理障碍等心理问题。从生理层面上讲,精神长期紧张,会引起人的内分泌功能失调,从而极易导致心血管、头疼、消化系统疾病,甚至可能导致过劳死!目前我国白领约有70%处

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