目录：第一章：测试自己是否会长寿的6个问题第二章：老年人养生80岁老人教你长寿良方第三章：七趣有助老人养生中老年人总是想要长寿，但是长寿一直是个秘密，你想长寿吗？怎么样才能看出自己是否会长寿呢？和小编一起去看看

提前留意疾病症状是防病的关键。除了上医院体检之外，健康自测也必不可少。多位专家总结出的健康自测法，帮助大众足不出户了解自身健康状况。1、跳舞测脊椎关节炎英国伯明翰皇家整形外科医院专家穆什塔克·依沙克表示，脊椎面骨关节炎容易导致背痛。跳舞动作

验孕棒是一种非常不错的检验自身是否怀孕的一种方式方法，一般在怀孕五周以上都可以通过验孕棒来测出来，验孕棒是一种非常科学的方式方法，如果测试呈阳性说明我们自身没有怀孕，通常情况下一两分钟就可以达到很明显的显示效果，简述一下验孕棒几分钟能测出来

对于每一位想要宝宝的女性来说，早一天知道自己是否怀孕，就表示着多一天的幸福。那同房之后，多长时间能测出怀孕呢？不知道的话，今天小编就来告诉大家怀孕多长时间能测出来，同时还会告诉大家怀孕初期的注意事项，想知道的朋友就来看一下吧。多长时间能测出

早孕反应有哪些在怀孕6周左右的时候，准妈妈可能会开始感到恶心呕吐、头痛、疲劳、食欲不振、乳房触痛等一系列反应。这些怀孕前期的症状统称为早孕反应。准妈可以根据这些现象判断自己是否怀孕。但不是所有的孕妇都会经历这些早孕的症状，也不是所有孕妇的这

月经推迟几天能测出怀孕月经推迟几天能测出怀孕月经推迟当天即可验孕，可以通过早孕试纸或验孕棒检测晨尿来验孕，月经推迟一周以后再检测，结果更准确。到医院做早孕检查，抽血化验血hCG是目前最快最准确的验孕方法，一般在同房后10天左右即可检测。月经

很多人经常为便秘烦恼，便秘严重影响到我们的气色，而且还经常会长痘。便秘很大原因是因为我们的肠道存在出题引起的。那么我们该如何判断自己的肠道是否健康呢？哪些食物有利于肠道健康呢？下面小编给大家带来6到测试题，大家都来测测，看看自己肠道是否健康

怀孕期间女性朋友进行注意的现象，一般情况下女性的主要是通过月经来进行判断自己是否怀孕了，但是来月经并不一定准确的怀孕时间，是否能够测出怀孕的现象呢，怀孕的一般都是进行一些是指的尿检，一般主要是在二十天左右的有准确的测量值，血检的至少有三十天

人到中年，就像是一道分水岭，对于是家庭顶梁柱的男人来说，中年是事业的黄金时段，意味着成功与成熟。可是，多数男性进入中年后，身体却开始走下坡路，不是已经有病缠身，就是出现了明显的健康预警信号。本期《生命时报》记者采访了西安体育学院运动医学教研

自古以来，寿命的长短一直是人们探讨的话题，对于延长寿命的方法，任何一个人都有自己的见解，先不说这些方法是否真的能起到延年益寿的作用，但作为一种参考还是有一定的价值，所以在以下的观点中可反映出寿命长短与什么有关！人体最为重要的器官非心脏莫属，

肠道是食物消化与吸收的地方，对于它的重要性不用小编再做说明，今天小编要与大家聊的是关于它的衰老，你看上去年轻貌美但你可知道你的肠道年轻是多大吗？想知道的朋友下面就来测试下吧！你的肠道有多老？不知道吧，下面这一套自

我们的内心世界是可以通过生活中的细节来展现出来的。同样，一个人的说话方式也可以体现出人的个性，那么你是什么样性格的人呢？赶紧来测试下吧！Q1如果你讲话讲到一半，有人打断你的话转移话题，你会：A把剩下的话吞下去，当做没讲B等对方讲完，再接

同房几天能测出怀孕？同房后8-11天左右就能进行血hCG检查便可确诊是否怀孕，一般情况下，月经延期一周后使用早孕试纸测试便可测出是否怀孕。受孕35天进行早孕试纸测试或B超检查，也能够判断出是否怀孕。检测尿液中人绒毛膜促性腺激素（hCG）是判