柠檬是大家都非常熟悉的一种水果，柠檬里面含有丰富的维生素特别是维生素C，经常吃柠檬可以起到很好的养生功效和保健的作用，常吃柠檬既可以起到降低血脂和消除脂肪的功效又可以起到预防感冒和美容等作用，所以柠檬深受人们的喜爱，我们喜欢将柠檬制作成干柠

枸杞和莲子心都是好东西，莲子心清热去火，枸杞明目安神，夏季饮用再适合不过了。二者能不能一起食用？也是很多人头痛的问题，其实莲子心和枸杞能够一起泡茶喝，而且还有不少好处呢！莲心枸杞茶莲心和枸杞是可以一起泡茶喝的，它们之间没有什么副作用，一般人

茶是中国传统文化的精华，是老百姓日常生活中所必不可少的一部分。茶不仅具有保健作用还能够治疗某些疾病，深受人们喜爱。今天要给大家推荐一种茶——红参片泡茶，红参片的药理作用和红参是一样的，泡入茶中饮用，保健效果理想，简单方便。下面就让我们一起来

肾虚肾亏现象的发生，对我们来讲给身体健康是会造成一些不利影响和伤害的，因为它会使人出现疲劳困乏精神萎靡，头晕目眩等等情况，所以每一个患者就应该注意及时的补肾，那么你有具体了解过现在到底有什么茶饮喝了，可以起到补肾的效果吗？下面就为大家具体介

现在很多人都是很喜欢喝茶的，在茶上也是很讲究的，泡茶的方法也是很多的，也很复杂，我们普通人应该都不是很了解，不同的茶也需要不同的冲泡方法，需要的茶具也是不一样的，但是泡茶的一些最基本的原则还是差不多的，对于具体的泡茶步骤，我们来看看吧。1、

荷叶玫瑰茶是一种由多种植物泡在一起而形成的具有保健作用的茶。荷叶茶在一定程度上可以健脾胃，消除便秘的功效，而玫瑰则可以调理肝脾，通经络，因而荷叶和玫瑰花泡茶是具有一定的减肥功效的。但是要记住荷叶是凉性的，所以女性不要多喝，多喝了对身体不好。

葛根泡茶解酒早就不是什么新鲜的事情，而且这种解酒方法还被广泛地用于大家解酒并且能够取得很好的效果。葛根是种天然根茎植物，生长温热潮湿的地带。葛根含有的一些元素对于解酒有很大的作用，因为其中含有的矿物质能够帮助扩张血管，此外一些物质也能帮助解