女性每个月的那几天是很脆弱的，理论上来说是不能干重活、不能沾凉水的。可是大部分人都没有遵守这个理论。很有女性都有痛经等各种各样的问题。这些问题的主要诱因就是宫寒，那么到底该怎样治疗宫寒呢，治疗宫寒又有哪些方法及有效又不伤害身体呢？下面介绍几

女性会出现在经期腹痛的现象，这是因为在饮食习惯里不注意食物的搭配和适量，食用了过多的凉性的食物，例如夏季的雪糕食用过多，熬夜没有好好休息，或者是挑食对很多自己喜欢的食物摄入很多，但对自己不喜欢的食物就一点都不吃，身体的营养是不均衡的，这就是