过年如何吃得好已经不是什么头疼的事情了，但是如何吃得好又吃得健康却是一件大家常常关注的话题。新春佳节，朋友亲人欢聚一堂，大鱼大肉、美酒佳肴。可是这样的生活却会给您的健康带来隐患，这个年关可得留个心。下面，就快和若

吃太油腻？这些食物帮你刮油！吃太油腻？这些食物帮你刮油！这些食物能够帮你刮油，快来看看吧！1、洋葱：洋葱含有环蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助于血栓的溶解。外国人特别爱吃洋葱，他们经常用洋葱搭配高脂肪、高热量的食物，以解油腻。2、燕麦：具备降胆

怀孕早期，几乎所有的孕妇都会出现一系列不适的反应，尤其是吃到油腻的食物之后，更觉得胃里不舒服。油腻食物中占比例最大的物质就是脂肪，孕期也是需要补充脂肪的，如果孕妇不爱吃油腻食物，该如何补充体内必须要摄入的脂肪呢？孕妇早期妊娠反应，不愿食用油

冬季的时候天气比较干燥，人的皮肤也很容易出现干痒的症状，但是这时候也有一些朋友会经常感觉到皮肤油腻，皮肤长时间的油腻，还特别容易使得毛囊口出现堵塞，这个时候就很容易出现暗疮痘痘粉刺等等的情况，严重的影响到皮肤的健康，平时引起皮肤油腻的原因很

盘点有助化解油腻的食物解油腻食物大盘点：1、燕麦具备降胆固醇和降血脂的作用，这是由于燕麦中含有丰富的膳食纤维，这种可溶性的燕麦纤维，在其他谷物中找不到。2、洋葱洋葱含有环蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助于血栓的溶解。外国人特别爱吃洋葱，他们经常

控油四部曲告别油腻皮肤控油四部曲，告别油腻皮肤一、冷水洗脸首先洗脸的时候当然要用冷水咯。然后条件许可的话，化妆前，可将冰块用毛巾包裹敷脸10分钟，令肌肤表面温度下降后再开始化妆。这样做能起到很好的控油效果。二、不要过度清洁肌肤过度的清洁，

饮食过于油腻会让你性格暴躁研究人员在研究刚开始、8周后、24周后及一年后分别对参试者的抑郁、焦虑、愤怒及疲劳等情绪变化进行全过程跟踪记录。结果发现，虽然参试者摄入热量一样，但情绪差别却很大。吃得油腻的人更容易发脾气、愤怒以及焦虑。研究人员解

去除炉灶油腻的诀窍去除炉灶油腻的诀窍1、可以先用削下去的土豆内表皮擦拭灶台，抹布用热水清洗一遍擦干。或者用萝卜或青瓜碎屑蘸上适量的清洁剂擦拭，用热水清洗，效果也是很不错的。2、我们可在灶台上倒入适量的洗洁精，让后用萝卜头将其涂抹均匀进行擦拭

还原肌肤本色不要油腻清透的裸妆总是叫人看起来神采奕奕，从面额到下巴，处处透着精致，显示出良好的生活态度。ABOUT底妆的画法（1）：1、把粉底液倒在手掌，用手指打圈的方式让其均匀，然后分别涂抹在眼睛、脸颊、鼻梁、下巴等部位做重点遮瑕，然

在我们日常的健康饮食当中，一不小心就会因为饮食过于油腻，从而导致便秘、上火等不良症状，这些症状危害健康，得不偿失。那么，有没有什么食物中的食物营养，能够有效的解除肠胃油腻，从而起到刮油的效果呢？下面，我们就来给您介绍，八种缓解油腻的食物，让

吃得过油腻致癌6种危害不可小视吃得过油腻的危害1、引发癌症吃进胃里的油脂过多，胆汁也会相应增加分泌。当高脂肪、低纤维的食物进入结肠后，结肠中的一些有害菌可将其中的胆汁分解转化为某种致癌物，从而增加患结肠癌的机会。2、易患心脏病、脑中风吃油

文|赵晓璃写在前面的话：最近这段时间以来，油腻这个词夹杂着猥琐与中年，在朋友圈里引发了深远的回荡。按照发展心理学的观点，35-60岁这段时期被称为&ldqu

有些人吃了油腻的东西就很容易出现拉肚子的情况，这充分说明消化系统不好，受到辛辣食物的刺激后消化功能紊乱，从而导致拉肚子，除此之外还有可能是其他更多原因。一、吃油腻食物拉肚子：消化不良吃完油腻食物拉肚子，可能是因为过于油腻的食物不能被良好消

面对油腻的东西，其实吃太多的话，自然而然容易让我们产生一种恶心想吐的感觉，这是正常的表现，但是大家也不能够忽略一点，有些人如果存在一些肠胃疾病现象的话，也会有这种症状反应出来，所以想要更好的帮助我们解决这种问题，那么大家就需要先了解一下原因

民以食为天，饮食健康问题直接关系到我们的身体健康，以及疾病的预防和调理问题，所以不管是谁，在生活当中都应该注意提醒自己保证健康的饮食，如果发现自己吃了一些油腻的东西想吐的话，那么也应该警惕看看是否是一些疾病问题造成，只有我们确定病因之后，才

哪些食物能解油腻？油腻食物过多食用对人体健康是有所危害的。因此，不仅要减少吃油腻食物，还需要吃一些可以解油腻的食物。在这里，为大家来介绍一下哪些食物能解油腻以及过多吃油腻食物的危害，快来一起了解了解吧。油腻食物的4大危害导致肥胖。在所有的食

油腻的食物是指脂肪、胆固醇含量高的食品，肥肉、油炸食品等都属于油腻类食品。油腻类食品虽然能为人体提供能量，但吃多了易导致肥胖，胆结石、三高等病症。因此，当我们吃了太多油腻的食品后，最好吃些水清淡的食物来化解油腻。苹果苹果因富含果胶、纤维索和

当水果遇上肉水果入菜清新不油腻喜欢吃肉，但觉得肉太油腻？不妨尝试一下用水果做菜，新鲜水果不仅清甜芳香，而且色泽鲜艳，必定能够为美食加分，更能使人食欲大增！另外，许多水果中还含有对人体有益的营养成分，因此用水果做菜在一定程度上也能起到食疗的

夏季是皮肤防护最重要的季节。注意夏季里的护肤美容，对修复肌肤问题和延缓衰老至关重要。由于季节不同，护肤要求亦有异。夏季护肤要注意8大皮肤护养习惯，能让你获得事倍功半的效果。Tip1：蒸气保湿，经济实用假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开

你可能会注意到，很多火锅店、日式料理里，经常会给客人提供大麦茶，这是因为大麦茶可以解油去腻，还可以清除生鱼片留在口中的异味，也能避免冷食伤胃，所以，大麦茶可以说是最适合吃大餐时应用的茶水了。大麦茶可以解腻、去辣、助消化，特别是对于爱吃肉、吃

每天都用吸油纸来吸脸上的油，可总是感觉很油腻。大家都知道，脸上出油最多的就是T字区和U字区，如果长期出油过多，肌肤清洁工作做的不到位，就会很容易出现痤疮等肌肤问题。那么，如何控油？下面我们就来教你几招：分区清洗重复洗干净首先，T区显而易见

牛奶的营养与香浓无关作为一个吃货，怎可放过美食，油条薯片鸡爪爱不释手，可是油腻食物吃多了胆固醇容易高，这可怎么办?下面你分享12种健康食品，让你狂吃都不胖。胆固醇是一种脂质，是每个人不可缺少的，尤其在细胞膜的成份和激素的合成中起重要作用。我

现在生活发达了，各种各样的聚会宴席上总少不了很多美味，但是这些食物中总是有很多油腻的食物，忍不住吃多了一点也是可以理解的，但是油腻的东西对身体的伤害还是存在的。但是具体的危害有哪些？下面就给大家介绍了都有哪些危害，希望可以了解一下。首先食用

节后胡吃海喝怎么去油腻？节后胡吃海喝怎么去油腻？胡吃海塞上火了，吃新鲜果蔬身边很多朋友过完年一回来，都抱怨自己口舌生疮、牙龈出血、嘴角起泡身体里冒得火气还真不校如果也出现了此类&l

轻松化解油腻的8种食物！刮油吃什么？营养学家认为，经常吃些降脂清肠的食物，不仅能排除油腻，更能保护心血管，防止三高。八种有助化解油腻的食物1、燕麦：具备降胆固醇和降血脂的作用，这是由于燕麦中含有丰富的膳食纤维，这