玩游戏、看电影、独处或者无聊之时，是不是嘴巴会有点寂寞？闲着没事你还在吃爆米花、薯片、饼干这些高热量低营养的零食吗？赶紧撤掉，抓一把花生吃吧，不但能够打发寂寞的嘴巴，还能够延年益寿、养生保健呢！◆花生的营养成分花生中含有大量不饱和脂肪酸并

有的家长可能会有这样的困扰，那就是孩子白天啥事情也没有，可是一到了晚上，就开始发烧。其实孩子发烧在白天是有一定征兆的，只不过家长没有注意，对于孩子晚上发烧这件事，家长也不要手忙脚乱，要及时对孩子实施救治。上或半夜发烧的，但只要你能仔细观察，

说到养生，很多人都知道，运动肯定是少不了的。运动可以锻炼人的骨骼、肌肉，增强免疫力，它的好处很多，我们无法否定。平时经常散步、慢跑，不仅有益健康，还能瘦身减肥。不过，仅仅靠肢体上的运动是不够的，我们还应多动动嘴。多动嘴的好处1、提升脑力说话

四喜丸子、东坡肉、红烧排骨、红烧肉等等，看似不同的美食，但使用的原材料都是一样的——猪肉。中国人的人口占世界的18.5%，不到19%。但是你可能想象不到，我们吃下了世界上50%的猪肉。可见，国人对猪肉的热爱。论起猪肉，便不得不说一说猪肉在古