听说过冬虫夏草可以吃的，但是很少有人吃虫子吧。沙虫瘦肉粥，字面意思就是用沙虫煮成的粥，但是什么是沙虫呢？我想大家都有这个疑虑。沙虫营养、味道及医药与食疗价值都不亚于其他名贵海产珍品，因而素有“海滩香肠”的美誉。沙虫肉质脆嫩，味道鲜美，营养丰

现在的人越来越注重自己的养生，尤其是一些老人，会比较钟情于食疗法通过食疗的方式，来预防各种高血压高血脂，以及年龄大了容易患上的疾病，沙虫干，就是一种常见的食材，它可以预防各种老年疾病，沙虫干可以做成的一道美味菜，就是沙虫干瘦肉汤，下面就来讲