汤，是人们所吃的各种食物中最富营养、最易消化的品种之一。一般是指以水为传热介质，对各种烹饪原料经过煮、熬、炖、氽、蒸等加工工艺烹调而成的汁多的、有滋有味的饮品。不仅味道鲜美可口，且因为营养成分多半已溶于水中，故极易吸收。一、红白果仁汤：养心

不少人一到冬天就特别烦躁，不仅是因为冬天的寒冷，更重要的是冬天干燥的天气让人特别糟心。自己本来光滑水嫩的皮肤被冬天摧残得又干燥又粗糙，无论抹多少护肤品都看不到一点起色。做人可真难啊，尤其是在冬天做一个水灵灵的人儿更是难上加难。难道我们对这片