对于爱美的女性朋友来说，你们在生活中想要让自己的皮肤变得更加白皙，那你们在生活中可以适当的采用一些水果面膜去美白。相信大家在平时都知道水果面膜有哪些吧，一般我们都是利用黄瓜面膜，但是对于其他的水果面膜可能我们都没有尝试过，希望你们可以在生活

水果面膜其实起到的美容功效很是强大，很多人都十分喜爱这个简单的美容方法，利用新鲜的蔬菜和水果制作出美容效果超好的水果面膜，对于爱美的女士们，这样的简单方法值得大家试试哦！相信能够打造完美的好肌肤，让你美不胜收。五款美容效果超强的水果面膜的制

“睡前吃一个苹果，医生就会丢饭碗”这个有一些夸张的的谚语一直被引用近150年。表述虽有些绝对，但苹果确实是一种“全方位的健康水果”、“水果界的全科医生”！它有着能够让医生看着都惊讶的功效。1、苹果“处方”：每天吃2个降低心脏病、中风风险每天

所谓酸性食物并不是带有酸味的食物，而是与碱性食物相对，经过消化之后带有酸根的食物。酸性食物也是我们人体所需的一些食物，它具有消化祛湿、促进吸收等作用。那么日常生活中有哪些食物是含酸性的呢？一：酸性食物大全1：强酸性食品：蛋黄、乳酪、甜点、

气血对于个人来说非常重要，如果一个人没有气血，那么整个人看起来就没有精神，脸色非常的苍白，长时间的气血不足，会严重影响人们的身体，也会给人们带来各种疾病，气血对于女性来说非常重要，所以平时女性就要及时的调养身体，补气血，食疗是最好的办法，那

生宝宝对于女人来说是非常痛苦的一件事，在生完宝宝后女人们一定要好好调养自己的身体，你知道女人坐月子可以吃什么水果吗？今天小编就为大家推荐一些适合产妇吃的水果，赶紧去看看都有哪些吧！坐月子吃什么好1、香蕉：香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便

水果在生活中是我们缺一不可少的，平时在吃过饭后或是当做平时的零食都会经常食用，尤其是许多减肥期间的朋友们喜欢拿水果当做自己的食物来食用，大家觉得吃水果比起许多的食物都要好很多，可是大家并不知道每天不吃饭只吃水果能减肥吗？想要减肥用什么样的水

肺心病我们很多老年人朋友经常出现的一种情况出现了这种情况，很多人都采用药物治疗方法，这是一种非常严重的情况，很多人对于药物已经产生了抗体，药物治疗并不能达到很好的治疗效果，可以采用食疗的方法进行治疗，下面就让我们一起了解一下肺心病吃什么水果

冬季到了，因为天气变得非常的冷，所以许多的人都不会愿意运动，因此经过一个冬季许多人都会增肥好几斤，这让许多人非常的烦恼，其实除了运动外，在冬季还可以通过其他的手段来减肥，那就是食用减肥的水果，在我们的生活中许多水果都含有减肥的功效，那么冬季

夏至是二十四节气中最早被确定的一个节气，夏至的到来也意味着大量水果即将上市。今天，小编为大家带来了9种夏至水果，吃进营养，吃出健康，以及夏至养生的一些重要知识，快一起去学习下吧！夏至吃什么1、火龙果火龙果是在5月、6月时的时令水果，它的果实

相信在生活中，很多朋友都出现过消化不良的现象，当出现消化不良的情况时，对于我们的身体是会造成很大的影响的，我们在生活中要注意一些食物的选择，多吃一些有助于消化的食物，只要这样才能帮助我们改善消化不良的情况，很多小孩也会出现消化不良的现象，那

肾结石的症状有哪些？1、腰部钝痛多为肾盂较大结石如铸形结石，剧烈运动后可有血尿。2、无症状多为肾盏结石，体格检查行B超检查时发现，尿液检查阴性或有少量红，白细胞。3、排石史在疼痛和血尿发作时，可有沙粒或小结石随尿排出，结石通过尿道时有尿流堵

有很多怀孕的准妈妈在孕检的时候会看到孕酮，相信许多的准妈妈都会存在这样的一个疑问，究竟什么是孕酮？尤其是在孕检时检查出孕酮偏低的时候，准妈妈应该吃什么补孕酮呢？孕酮低可能会影响到正常生育和月经，尤其是怀孕女性更需要要重视孕酮低吃什么。通过阅

随着社会生活节奏的加快，和人们对于饮食的不在意，越来越多的人会出现胃部疾病。胃部出现问题对于人们的身体健康有很大的影响，因为人体无法正常消化食物、提供营养物质。那么有什么水果是可以帮助养胃的呢？一：桑椹桑椹可补血润喉，又含有维生素C、B群

孕妇是不是水果吃得越多就好的呢？其实，结果并不是这样的。孕妇吃水果也是有一定的讲究的，不同的水果有不同的功效。另外，孕妇吃水果，也要把握适度的原则。那孕妇吃什么水果好呢？我们接着往下看。1、苹果孕妇吃什么水果好呢？苹果是孕妇必吃的一种水果。

大家对于水果减肥的效果还是比较认可的，所以有很多爱美女性喜欢用水果来代替晚餐，以达到减肥的目的，但是不同水果的功效是不一样的，如果水果选择的不对，不仅不能达到良好的减肥效果，而且对于身体健康还有一定的影响，尤其是一些酸性水果它会影响胃酸的分

相信大家对于波罗蜜水果是非常熟悉的吧，波罗蜜是我们非常常见的一种水果，波罗蜜含有丰富的维生素和多种人体需要的微量元素，经常吃波罗蜜是可以起到很好的养生功效和保健的作用，波罗蜜水果的营养价值是非常高的，此外波罗蜜水果的食用价值也很高，一起看看

大家都知道维生素C对我们的身体是很有好处的，维生素C能够起到减压、抗癌的作用，而且还能够增加人们的免疫力。夏天是吃水果的一个好季节，想要更好的保养自己的身体，建议大家可以多吃一些富含维生素C的水果，那么想要补充维生素C应该吃些什么水果呢？哪

对于月经不调的情况，很多人女性朋友们都不知道如何是好，出现月经不调的主要原因就是我们日常不规律的生活，导致内分泌失调，进而出现像月经不调等一系列的情况，这些情况给我们所有女性朋友们的身体都带来了很大的伤害，为此一定要尽早发现，尽快治疗，下面

蒸熟了的梨具有清热润肺、止咳化痰的作用，且在蒸的过程中，还可以加入其他的食物或药物，以增强止咳化痰的功效。其中，最常用的要数川贝冰糖梨。苹果蒸着吃止泻易消化-适合蒸熟吃的水果适合蒸熟吃的水果川贝冰糖蒸梨止咳化痰润

柚子是芸香科植物柚的成熟果实，柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，是人们喜食的名贵水果之一，具有清凉降暑的妙用。上火吃什么好？上火吃什么水果？上火吃什么好1、苦味食谱：苦味食物含有的生物碱具有消暑清热、促进血液循环作用，是&ldq

在治疗高血压的过程中，大部分人选择服用降压药治疗，并且认为这是最有效、有益的选择。但是，在服用降压药的同时，必须改变患者的生活方式，比如戒烟、戒酒、减重等，除了这些饮食方面尤为重要，下面介绍四种水果，帮助患者早日恢复血压。1、猕猴桃。猕猴桃

苹果是低热量水果，正因如此，许多人用来作为减肥餐。要知道，苹果和一般餐食比起来，热量低了很多，当然会瘦下来，但长此以往，营养的不均衡会对身体不利的，而且一旦停下来，体重也会慢慢地回升。那么除了苹果还有哪些食物能减肥呢？【香蕉】香蕉富含膳食纤

健脾益肝水果所谓脾虚即指面色萎黄无华，体倦乏力，形体偏瘦，厌食或拒食，或稍微多食大便中即有不消化残渣，大便多不成形，易出汗，平时易反复感冒。如果你都有以上症状，那就要补补脾胃了。以下是开脾健胃的14种水果。1苹果

有很多水果看着营养价值很高，吃起来也非常的好吃，但是却忽视了很多水果其实是不能放在一起吃的，如果不能放一起吃的两种水果放一起吃了，那么就有可能会对自己的肠胃造成不适，甚至还会引起很多不必要的副作用，水果的种类很多，吃水果有美容的好处，那么到