不同肤色选择穿衣颜色搭配？下面由若悠网为大家一一解答，通过这篇文章相信大家不会再感到困惑。（1）皮肤白皙选穿的服装色彩忌太淡、过深。脸色嫩的人若选穿白色服装反而会产生“面无血色”的感觉；而颜色太深了，

气血不足，人的精神不好，气色也很不佳。《医宗必读》中也有一句话“气血者，人之所赖以生者也”。气血两虚的人看起来会毫无生气，出现心悸失眠、倦怠乏力、面色萎黄等症状。日常生活中，我们应该经常准备补气养血的

现在很多人有熬夜的习惯，长期下来脸色极差。那么熬夜后吃什么水果可以帮助调理身体呢？若悠网为大家简单介绍一下吧。熬夜后吃哪些水果可以补救？1、苹果俗话说“每天吃苹果，医生远离我”，苹果是一种“全方位的健

中医书中曾经记载，气血充盈，百病不生，气血是维持生命体征的重要物质。人体五脏六腑正常活动，都需要气血提供支持，气血又是食物在进入人体后，精华被提取出来又转化成气血。而绝大部分女性因为休息不好，熬夜，来

女人如何滋补身体器官呢？这个是对健康非常重要的，今天若悠网就带大家一起来了解一下吧。器官好，身体才会健康，对于女人来说，若是不好好保健的话，身体就会不断最差，最终让自己很容易生病。时间长了不保健的话，甚至还会让自己老得很快。所以说，女人们平

春季从立春开始，历经雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨共6个节气，止于立夏前一天，春季阳气生发、大地回春、万象更新、生机盎然，是一年中最好的季节。俗话说一年之计在于春。因此，我们一定要做好春季的养生保健，为一年的健康打

中医帮你把气色调整过来中医帮你把气色调整过来正所谓一白遮三丑，皮肤白皙娇嫩的女人，通常能获得较多的疼惜，所以管它流行什么健康肤色、巧克力妆，总还是有一批白就是美的死忠派坚决抢&ldqu

心情好时K歌，与闺密分享自己的靓心情；心情糟时K歌，释放心中压力。在KTV欢唱成为很多OL的周末必修课。但是，请你注意，K歌不适度，对健康的影响也很大。K歌时到底应该注意什么呢？攻略1、肌肤的绿色&

也许你还没意识到，不良的护肤习惯，会导致肌肤进入亚健康状态。没有明显的肌肤问题，但气色就是好不起来；所有的保养程序一个不落，可皮肤却依然晦暗粗糙如何摆脱亚健康，实现红润、通透的肌肤？快乐护肤法

试试玫瑰柠檬喝出女人好气色美容护肤专家告诉你，女人的好气色都是要养出来的。只有平时就注意滋养，女性的肌肤才能越来越红润、有光泽。今天，小编我就为你介绍一些饮食美容法，教给你用喝茶来滋养肌肤。下文具体介绍了一些护肤好茶。1、女人

血气足的女人，看起来就是红光满面，气色好。因此，女人想要气血足就要及时补气血。那么，补气血食谱怎么做呢？和若悠网一起来看一下。女人不管是不是拥有魔鬼身材天使面孔，没有好气色统统白搭，毕竟谁也没见过一脸倦意、满脸愁容、脸儿暗黄的美丽女人吧？血

学习腮红画法突显你好气色你知道腮红的美妆作用是什么吗?美容护肤专家提示，作为一款美妆工具，腮红主要是用来调理气色的。掌握腮红的正确用法，你就可以拥有完美气色了。下面，小编我就为你盘点腮红的使用技巧。无瑕底妆很重要很多人在化妆的时候都觉得只要

生活中，我们经常会发现有些人脸色难看，但是对此很多人并没有引起关注，觉得只是休息不好，适当改善作息时间，就一定能够恢复过来。事实上，脸色不好，精神涣散，有时也是气血不足引起。那么，气血不足的症状有哪些？气血不足吃什么好？气血不足如何锻炼？下

月经失调按摩八穴位再造红润气色月经不调是女性月经病的俗称，指月经的周期、经色、经量、经质的改变。包括月经提前、错后或不定期，月经量过多、过少或闭经等。引起月经不调的原因很多，如精神因素、劳累过度、生活规律改变、饮食改变、环境改变、寒冷刺激

不同颜色的口红对于妆容的修饰和肤色的改善都有不同的效果，橘色也是属于比较百搭的类型，会让妆效看起来更加自然透亮。下面就快和若悠网一起了解6款好看的橘色口红排行榜吧！6款好看的橘色口红排行榜1、纪梵希小羊皮口红317，2、

青木瓜黄豆煲猪蹄材料：青木瓜200克，猪蹄300克，黄豆100克，陈皮10克，盐少许。做法：1。青木瓜去皮、去子、切成块状，猪蹄洗净，放入沸水中氽烫至表面变白后捞起以冷水冲洗，备用。2。黄豆洗净，冷水浸泡约5小时备用。3。将做法1的猪蹄

10种食物拯救女人坏气色女人多吃豆类食物气色好豆类对女性的荷尔蒙有神奇的稳定功效。就如同牛奶，豆类及豆类所含的大量的蛋白质可以帮助机体吸收大量水分，有助于保养皮肤。同时，它们所包含的大量的氨基酸，对肌肉的修复和再生，皮肤、头发、指甲的生长都

任何肤质也都会有不同程度的缺水问题。现在很多人都会开空调睡觉，肌肤水分很容易流失，所以洗完脸后，选择高机能的保湿化妆水，以温暖的手掌拍打肌肤，唤醒还在沉睡的肌肤，让肌肤恢复弹力与活力，接着可以利用温暖手掌轻轻拍打的动作，帮助肌肤恢复运作！清

女人的气色能够反映出身体健康状况，但是身边总有很多不好的习惯，导致女性气色不好，那么女性气色不好到底怎么样调理呢？在我们身边有很多黑色食物，比如说芝麻、黑木耳等，通过吃黑色食物就能够调理女性气色，下面就跟着小编一起看看哪些黑色食物能够养出好

想要变得美丽漂亮的方法有很多种，而经常喝一些具有美容养颜效果的靓汤则算是一种食疗方法，尤其是对于气色不好的女性，想要变得拥有好的气色的话更是离不开美容养颜汤，要知道只有由内而外的调理，才是真正的让女性变漂亮的方法。为了让您多了解一些美容养颜

目录：第一章：健康生活养好气色六大脏器排毒法第二章：脏器排毒口味有偏好第三章：不打针不吃药4大排毒偏方生活健康有一个很重要的事就是排毒，排毒的必要性，不必说太多很多人都清楚，可说到排毒很多人直接就会想到肠道

6种美颜食物还你好气色6种美颜食物还你好气色1、芭乐芭乐是国产水果中，维生素C含量最高的一种，是柠檬的3倍之多。维生素C是形成胶原蛋白的主要成分之一，使肌肤不容易产生纹路。维生素C也是很好的抗氧化剂，可以预防肌肤老化，还有抑制黑色素形成的功

如何化妆才能得到健康好气色作息时间不正常，会让不少人的气色不佳，这个时候，要想快速得到健康好气色，你可以来试一试化妆。美容护肤专家提示，腮红是很棒的美妆工具，正确使用，就能让你得到健康好气色了。重点是腮红此款妆容最重要的步骤就在于腮红的打造

起床后如何恢复好气色？起床后如何恢复好气色？刚起床的你，脸色发黄，满脸油光，眼睛无神，看起来很累的样子。相信这样的你，你自己也讨厌吧！那我们应该如何恢复好气色呢？喝杯温水早上起床先空腹喝一杯温开水，可促进肠胃蠕动，帮助身体排出老废物质，人也

第1天：给肌肤做大扫除肌肤在正常的生活环境下肯定会堆满灰尘，而且老旧废物的角质会影响肌肤吸收化妆品的成果，所以正确的选择深层清洁或去角质护肤品，在第一天进行肌肤大扫除是非常有必要的。同时选择清肠胃的果蔬食品，例如苹果、草莓、香蕉等等。草莓和