很多人都比较注重家里床上用品的清洁度，很多时候都比较关心被子的清洗时间，床单和枕套的清洗时间，但为什么没有人问睡衣要多长时间清洗一次比较好？专家表示，女人必须注意私处卫生，应该经常洗睡衣，以免染上许多

一、每周加班时间不得超过多少小时?国家对加班加点进行了严格的限制。一般每日不得超过一小时，特殊原因情况下每日不得超过三个小时，且每月不得超过三十六个小时。需要注意的是，加班是建立在用人单位与劳动者协商基础上的，用人单位不得强迫员工加班，员工

正常来说每个每天应该是8小时的工作时间，每周工作5天即可。但有些公司的上班时间是7小时，然后每周上班6天，在这种情况下很多人不太确定是否加班。那么，每日工作7小时,每周工作6天加班费怎么支付?若悠网小编为你讲解这方面知识。每日工作7小时,每

在很多时候我们工作的单位有工作时间流程表，那么如果是每周工作六天的工时制度是怎样的呢，工时制度包括哪些种类呢，一般情况下有哪些要求呢，有哪些特点呢，若悠网小编通过你的问题带来了以下的法律知识，希望对你有帮助。每周工作6天用哪种工时制度每周工

在我国劳动者的权力是会得到保护的，在中国大多数劳动人民都是很勤劳的，所以在公司加班的事情也会常常发生，但是这种情况容易引起劳动者的健康问题，所以国家规定了加班时间，若悠网小编通过你的问题带来了以下的法律知识，希望对你有帮助。劳动法每周加班时

劳动者在用人单位工作的，用人单位是需要保证劳动者的必要休息时间的，并且劳动者每周的工作时间是不能超过44小时的。有的劳动者可能休息时间是比较长的。那么，如果每周休息4天的工资如何算?下面，若悠网小编详细为您介绍具体内容。每周休息4天的工资如

每一个怀孕的女生都是充满期待的，这个时候的女生往往也是需要特别的关心的，同时也需要加强营养，毕竟像有的人说的那样，一个人要吃两个人的份量，还有就是吃也要吃的健康合理，今天在这里就给大家介绍一下孕妇每周的营养食谱，希望每一个准妈妈在怀孕期间都

每周吃点海鲜帮你延缓失智症每周吃点海鲜帮你延缓失智症国外研究发现，常吃鱼不只能变聪明，对于延缓阿兹海默症也有帮助。而且，对脑部有好处的不只鱼类，几乎所有的海鲜都有益，关键就在于Omega-3脂肪酸。另一方面，研究还发现，如果吃的是鱼油营养补

我们也知道慢跑对于减肥或者是锻炼身体都是是非常有效果的，很多人通过慢跑已经实现了减重，而且持之以恒的跑步也能让我们的身体变得更加的健康，那么一周慢跑几次减肥和锻炼的效果比较好呢？针对这个问题，接下来就让我们详细的了解一下相关的作答。那么就让

高圆圆已坚持吃素两年多了，最初是因为爱护小动物而许诺不吃肉。后来慢慢研究饮食之道，她发现，豆制品营养很高，确实能够满足身体所需。豆制品能提供人体所需的优质蛋白、钙等物质，坚持吃豆制品能弥补不吃肉所带来的危害，但有些人不适合，像儿童、准妈妈、

怎样饮食让男人只聪明不绝顶1、补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。2、补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、

专家开出了步行防老痴处方：每周步行5英里（约合8公里）可以防止老痴病情加重，健康人群每周步行6英里（约合10公里）则有助于降低罹患老痴风险。由美国匹兹堡大学科学家完成的这项最新研究跟踪调查了299名健康成年人和1

大葱的功效与作用每周吃3吃可壮阳大葱是做菜是不可少的一种食材，它对人体有很多的功效与作用，是食药两用的好食物，那么，大葱到底有什么功效、大葱不能与什么同食？看看下面文章的介绍。大葱味辛，性微温，具有发表通阳；解毒调味的作用。主要用于风寒感

老年人每周锻炼三次跌倒风险减半老年女性进行规律的锻炼锻炼能降低她们跌倒的风险，从而避免骨折或其他严重的伤病。在教练监督下，这群70岁左右的女性开展了平衡和力量相结合的练习，每周3次，坚持了一年；未来五年里，与那些没锻炼的同龄人相比，她们跌

据英国报道，浙江大学的学者进行的一项最新研究发现，经常食用色彩鲜艳的蔬菜能将男性患上前列腺癌的风险降低近1/5，特别是胡萝卜。这项研究成果表明，每周至少食用3次胡萝卜的男性患上前列腺癌的可能性会减少18%。每周吃三次胡萝卜可有效保护前列腺每

拥有一个完美的身材是不少靓女俊男非常期待的事情，好多朋友为了减肥和健身，不择手段，过度节食导致厌食症和暴食症，过度的参加锻炼导致身体受损，锻炼身体要选择科学的锻炼方法，方法不得当会适得其反，好多朋友非常关心的问题就是每周锻炼多少时间才能够起

据英国伦敦帝国学院的一项新研究显示，英国3/5的男性懒得每天换内裤。国内医学专家们调查结果也显示，仅有近1/5的人每天都换内裤。医学专家说：男人懒换内裤严重威胁男人健康，男人健康隐患就这样产生了。对此，专家为男性提供了在选择和穿着内衣方面的

相信新手妈妈们对自己孕期体重增长情况是比较在意的，其实孕妇的体重变化与很多因素有关的，并不是每一个人都一样，怎样增长体重需要看实际的情况。下面让我们一起来看下孕中期体重每周增加多少正常呢？孕中期体重每周增加多少正常？一般来说，整个孕期增加九

老人每周吃次炖牛蹄筋对于腿脚不好的老年人，中国中医科学院西苑医院杨力教授建议，每周吃一次炖牛蹄筋，不仅有强壮骨节筋道的作用，还能益气补虚。中医常说的以形补形的道理便在于此。据杨教授介绍，牛筋的营养相当均衡，其中碳

荷兰豆是来自西方的餐桌能手，由于其营养价值高，风味鲜美，并具有延缓机体衰老，增强体质、防病等功能，在荷兰、美国、加拿大、澳大利亚、新加坡等多个国家十分受欢迎~荷兰豆性平、味甘，具有和中下气、利小便、解疮毒等功效，能益脾和胃、生津止渴、除呃逆

地毯的优点很多，如弹性好、美观、吸音等等，虽然地毯最大的缺点就是打理起来有些麻烦，不过只要及时清理灰尘，保养得当，地毯的使用寿命还是相当长的。地毯去污窍门(1)茶水、咖啡、酱油或啤酒等污物：可使用地毯专用清洗液、硼砂液或洗涤液等清洁剂，用毛

关于禁食的好处，之前也有过相关研究：每周禁食1―2天，可以让人更健康。不停地吃吃睡睡，饺子、春卷、麻花、油茶……似乎肚子从来没有饿过，嘴巴也从来没有闲过，无论是打扑克还是看电视或者朋友一块出去逛街，一路上少不了小吃作陪。可是，一时的快意换来

美国“福克斯新闻网”报道，芬兰UKK健康促进研究所的学者发现：老年女性进行规律的锻炼，能降低她们跌倒的风险，从而避免骨折或其他严重的伤病。在教练监督下，这群70岁左右的女性开展了平衡和力量相结合的练习，每周3次，坚持了一年；未来五年里，与那

经常运动有很多好处。强度低、有节奏、不中断、持续时间长的有氧运动，能提高血液的输出量，增强心肌的收缩力，改善全身的血液供给，预防血管硬化、高血压和冠心病等疾病。运动可以防止衰老衰老与染色体端粒长度有关，不运动者染色体端粒比积极运动的人要短。

冬天即将到来的时候，我们总是会不寒而栗。因为美丽会打折扣，也因为疾病会找上门来。别害怕，我们和你分享专家们的一些最新研究成果，让我们及早做好准备。免疫力是冬季健康的魔法关键词，要知道那些流感以及其他致病的细菌，可