一、工期延误每一天支付多少违约金?工期延误每一天支付由合同自主约定违约金，《合同法》第114条第1款规定：当事人可以约定一方违约时应当根据违约情况向对方支付一定数额的违约金，也可以约定因违约产生的损失赔偿额的计算方法。所以，违约金具有惩罚性

一、眼睛常转睡醒后，先不要急于睁开眼睛，应用双手拇指指背在眼球皮肤上轻轻转圈按摩大约三两分钟，然后再睁眼顺逆时钟各旋转十几次。起床后饮温开水1杯。二、口常洁净养成早晚饭后漱口，刷牙习惯时时保持口腔无食物残留腐蚀牙齿（牙周病患者一定要养成餐后

你是否有这样的情况，天还没完全亮的时候，闹钟急不可待地吵醒了你。而你睡眼惺忪、烦躁、甚至发火。其实这是很多人的痛病，下面美袭来小编将告诉你一些小细节以便你摆脱这些上班族的痛病而健健康康地、快快乐乐的开始每一天。一、不要用劲爆的或者伤感的音乐

调整血液循环对策：血液是为肌肤输送营养的先头兵，一旦血液循环不畅，肌肤无法得到补给，让人伤心的肌肤问题就出现了。方法一：冷敷热敷交替法做法：先用热毛巾敷脸部各处，以及颈部。待到毛巾冷却，再用冷藏过的矿泉水瓶贴在脸颊上，往返滚动。美容效果：温

我们只知道抽烟、饮酒、吃垃圾食品是有害的，其实还有很多日常习惯都对健康不利，专家指出了以下日常行为习惯的七宗罪，大家不妨对号入座并自觉改变。第一宗罪：每天洗澡很多人认为每天洗澡是讲卫生的表现，但是专家并不赞同这种做法。伦敦克兰里诊所医生尼克

我们的一生说长也不长，说短也不短，所以每天快乐的生活才是最重要的，但是生活中总是还有不顺心意的事情出现，这些事情会让你的心情变差，会让你感觉自己不幸福，工作和学习都会受到影响，那么如何让你自己的坏心情变好呢？怎样扫除自己的抑郁呢？今天若悠网

茶能明目，茶能提神，茶能养生。朝九晚五，忙忙碌碌的生活让你应接不暇，精神疲劳，身体健康出现各种问题。上班族常喝三杯茶，让你健康生活每一天。今天小编为你送上的这三杯茶，包你满意！上午：绿茶一日之计在于晨，上午是一天的开始。对于上班族而言，上午

这些心理因素让你健康每一天这些心理因素让你健康每一天1、爱操心不是坏事如果你是个爱操心的人，那或许是件好事。很多实例证明适当忧虑有益健康，尤其是对于男性而言。当你为某件事担忧的时候，自然会考虑可能会出现的各种情况，并且制订相应的预案。这时候

如今老年人们有好多疾病纠缠着他们，作为小辈就得好好关心一下吧，一定要尽到孝道的。今天小编带来了是治疗老年人失眠的偏方，很有用处的，大家可以去看看的。那么，下面就由小编来为大家好好介绍一下吧。目录1、老年人失眠怎么办2、老年人摆脱失眠的妙招

1、起床活动早晨起床后，洗漱完毕，略带微笑，双足与肩等宽站立，上身放松，下身部分微微下蹲，足趾轻轻抓地，双目远眺。2、扩胸活动站立姿势不变，两腿稍屈，两臂经胸前平屈向前平举(合掌指尖向前)，低头含胸。再两腿伸直，两臂向后摆至侧平举(掌心向

很多次想减肥，但是不是没有时间，就是没有心情，特别是对于上班族来说。但是你只要每天早上做好这4件事，让你必瘦无疑。不用担心，这4件事都很容易做到，你只需要提前起床30分钟就可以。晨起一杯白开水一、7：00晨起一杯白开水起床后喝一杯白开水

一天之计在于晨可见早晨是多么的重要，同样早餐也是很重要的。然而，不少人都忽略吃早餐，其实只要吃好早餐，对我们的身体是很有好处的。那么早餐吃什么好，这才是关键，哪些食物是可以吃的，哪些我们早上是不能吃的呢，下面小编

健康是人生的第一大财富，如何养生也一直是现代人关注的焦点。不吸烟、不酗酒、保养皮肤、锻炼身体，其实保持健康的秘诀正是这些平时的小习惯。法国媒体总结8大养生法则，伴您健康生活每一天。1.学会腹式呼吸我们每天都要呼吸将近3万次，学会正确的呼吸

幸福是每一个人的追求，那么要如何在琐碎的生活中让自己更快乐呢？以下的10个心灵鸡汤，可以让你的心理更健康，只要你每天加以体验，你就会发现快乐本来就是如此简单。1、重温喜欢的老歌心理学上有一个熟悉效应，意思是说，重

不是每个人都是一个早起的人。但是，一个合理规划、有效率的早晨将有助于你轻松地度过每一天。让你的身心处于一个好的环境中，这个世界就是属于你的。你的每一天只会变得越来越好。提前一晚计划如果你想要迎接轻松、有主导权的新的一天，那么你就要做功课了。

10个秘诀让你幸福每一天每天一成不变的生活、一天天堆叠出来的琐事，最终会产生巨大的影响，并让你的幸福度大大下降。与其让心情被生活和工作牵着走，不妨试试下面这些健康的小方法，也许可以让你一扫忧郁的心情。乐观思考乐观主义是能够更健康、更幸福的秘

1、常吃宵夜，会得胃癌。因为胃得不到休息2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果5、女生月经来时。不要喝绿茶。反正茶类不要喝就对了。多吃可以补血的东西6、喝豆浆时

目录：第一章：人生无需太焦虑第二章：如何对应焦虑症第三章：如何开始美好生活俗话说开心也是一天，不开心也是一天，何不开心的活？但是有些人就是喜欢乱想，每一天都活在焦虑中，患上了焦虑症，这可怎么办呢？人生无需太焦虑【1】什么样的人容易患疑病症呢

醒脑去火吃草莓健康每一天草莓是很多朋友爱吃的水果。其鲜美红嫩，果肉多汁，含有特殊的浓郁水果芳香，深受人们喜爱。而草莓不仅是一种美味的水果，更是一种非常具有养生保健作用的食材。草莓含丰富维生素C，有帮助消化的功效，还可以巩固齿龈，清新口气

幸福是每一个人的追求，那么要如何在琐碎的生活中让自己更快乐呢？以下的10个心灵鸡汤，可以让你的心理更健康，只要你每天加以体验，你就会发现快乐本来就是如此简单。1、重温喜欢的老歌心理学上有一个熟悉效应，意思是说，重

大家都知道要睡美容觉，才能保持肌肤美丽身体健康，但是，美容觉就真的只是11点乖乖上床睡觉就了事了吗？要改变规律的生活作息，真的不简单，勉强自己提早上床睡美容觉，也要有方法可循。日本肿瘤内科医师齐藤真嗣博士，同时也是免疫学专家，他提醒在生活中

现如今年轻人们都喜欢熬夜玩耍，然后第二天浑浑噩噩地上班学习，其实这是不好的，这是在消耗自己的生命力，大家一定要注意到的，所以尽量自己不要熬夜，那熬夜后该怎么提神呢？那么，下面就由小编来为大家好好介绍一下吧。如何提神一、拒绝熬夜伪提神食品伪提