歪脚已经成为了我们很多人的家庭便饭,尤其是一些女性,因为女性比较喜欢穿高跟鞋,在穿高跟鞋的时候,一不小心就会歪脚,甚至是扭伤脚,刚开始的时候,觉得疼痛没有大碍,可是过一会才发现脚扭了一下,肿起来了,很多人就是不管它,渐渐的红肿就下去了,但是