• 枸杞,相信大家都不陌生了,家里煲汤的时候经常会见到它的身影,它具有滋补肝肾,历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏化和夜盲症,常常使用枸杞子。常用方法直接泡水饮用做法:枸杞适量,洗净,开水直接冲泡。功效:抗疲劳,保肝,平常学习或者工作常

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